“当一名大力士与一位武术家比试,会有什么结果?”答案毫无悬念,比力气的话,势必大力士胜,如若进行搏击比赛,大都会是武术家赢。这说明“尺有所短,寸有所长”。如果,双方都是习武者,那就要看谁的功夫好,谁的...[详细]
-  2017-01-12
-  少林与太极
-  顾新法
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文/陈近仁苌家拳中的《锁枪》三十六势是苌乃周在古《二十一锁枪》基础上增补而成,而第二套《二十一名枪》是苌乃周校订古《二十一锁枪》的基础上借用古《二十一锁枪》的诗词,仅对个别词句稍加变更,并对诗下的注解...[详细]
-  2017-01-12
-  少林与太极
-  陈近仁
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(接第6期)三十二、转身右蹬脚转身右蹬脚是杨式太极拳套路中唯一的一组转体360度连续做蹬脚的动作,动作难度比较大。身体向右后转动时,要以右脚跟为轴,身体沿纵轴而动,要虚领顶劲、沉肩垂肘、双臂平撑...[详细]
-  2016-12-26
-  少林与太极
-  崔仲三
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“继中十八式通灵太极拳”,是“继中二十一式养生太极拳”的姊妹篇,由中国国学研究会名誉副会长、武当赵堡太极拳第十二代传人、天津市河东区体育局太极拳主教练王继中先生创编。先生出身于太极世家,在几...[详细]
-  2016-11-28
-  武当
-  王继中,十三妹
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按摩法[原文]两手相促,纽捩如洗手法。两手浅相叉,翻手两胸。两手相捉若按陛,左右相同。两手相重按陛,徐徐捩身,左右同。以手如挽,左右力弓,左右同。作拳向前蘖,左右同。......[详细]
-  2016-11-26
-  武当
-  凌召
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重庆凌召 贾力法 【原文】其法用意,蓄气周身,处处运之。挺直立彻顶踵无懈,骨卷肱掌指梢,两足齐踵相去数寸,立定两手从上如按物难下状,凡至地,腕转从下如托物难上,也过头顶。则两手又如攀物难...[详细]
-  2016-11-21
-  武当
-  凌召
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行功炼劲法原文 叠虎掌后拿上坠落下,掇石往外劈,对面直低打拱金鼎力,搥下捣如煽,疾扳脚跟,平推摘手,抓平心歇。诠解 马步桩蹲立,两手呈虎爪掌,掌心向下,停于两大腿近腰际处。调匀呼吸后,用鼻均...[详细]
-  2016-11-21
-  武当
-  凌召
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闲暇之余,忙里偷闲,偶然翻开《精武》杂志,看到张全海先生刊登的《六合心意拳的鸡步桩训练》一文及“传承介绍”,很高兴,同时也感谢《精武》杂志将这篇文章发表,给练习各个拳种的朋友提供了一个交流的平台。我所...[详细]
-  2016-08-02
-  精武
-  龙立海
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八势为:顶、提、扣、圆、抱、垂、横、顺 须知清,起落须分明。一顶:顶有三义:头向上顶、舌顶上腭、手往外顶。释义:头向上顶,并非寓意用力有形的向上去,实与太极拳关于顶的要求相同,虚虚领起神意。具体的做法...[详细]
-  2016-07-31
-  互联网
-  钟春丽,曹树人
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古老的心意六合拳是讲究实战的拳术,它的实战性很强,这在《心意六合拳谱》中有很精辟的论述。为了爱好心意六合拳的朋友能够很好的了解和学习它,并且很好的利用心意六合拳的高超技法并能结合到现代的实战搏击中去,...[详细]
-  2016-07-30
-  搏击
-  马琳璋,马天巧
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