跆拳道的品势（WTF称为品势，ITF称为特尔）和空手道的型、武术中的套路一样，只是称谓的不同。品势是每一个跆拳道练习者必学的。但现在在国内流行的跆拳道（WTF）以竞技为主，品势不过是表演和考带时的一...[详细]
无论你学的是空手道、武术、跆拳道或是别的什么功夫，总有一天你会对它的实效性产生疑问。大量的假想会激起人们对拳术的有效性和实用性本能的好奇，你可以去竞技场寻找答案，也可以从你的指导者或同学那里...[详细]
三皇炮捶拳攻防实战技法一文，其中包括炮捶拳的十二炮，夫子三拱手等拳法、手法、擒拿术和摔法，它是综合性的攻防实战技术。本文既突出了三皇炮捶拳的风格特点，又简要介绍了三皇炮捶拳在实际应用中的方法...[详细]
奇招制胜一、鞭拳拖脚1、我左式与对方右式对峙（图1）。2、我主动进攻，右脚向右前方斜上一步，同时左手以拳背为力点，经右向左前方鞭击对方面部（图2）。3、动作不停，我左脚上步落于......[详细]
实战搏击中，鞭腿系主要进攻腿法之一，属弧线型横打腿法。其运行路线较之直线型进攻腿法稍长，并充分借助转体、拧腰、展髋、合胯而顺畅发力，故杀伤力强大。泰拳手尤其擅长此技。随着搏击运动的广泛深入开...[详细]
“暗脚”是相对于起脚高、动作幅度大、运行路线清晰的明脚而言，具有起脚高不过膝、细腻诡异、隐蔽性强、速度快等特点。在南拳诸拳种的技击方法中，或多或少都存在有暗脚这一内容。现就笔者所学，将南派暗...[详细]
一、鞭拳拖脚1、我左式与对方右式对峙（图1）。2、我主动进攻，右脚向右前方斜上一步，同时左手以拳背为力点，经右向左前方鞭击对方面部（图2）。3、动作不停，我左脚上步落于对方右腿的后面，脚尖......[详细]
人之生命在气血，拳之灵魂在劲捷。劲力越丰富，拳法越有生命力，劲力越艺术，生命力就越强盛。太极拳以劲力上的缠连绵柔，潇洒飘逸而风靡全球，少林拳以劲刚势猛，气势磅礴，风行大江南北，心意拳则以富含科学意蕴，...[详细]
指技是实战搏击中一种奇特的武技，现今熟知和精通此技者甚少，究其原因一则是修炼指技过程颇为艰苦，不少学艺者难以持之以恒而半途而废，二则是精熟指技的武师不肯轻易授人，因艺成之后搏杀威力巨大，唯恐误传不良之...[详细]
“十二炮”和“夫子三拱手”一样是京都会友镖局创始人宋迈伦祖师(制胜于人的神拳妙手，故江湖赞誉为“神拳宋老迈”)独创的秘传绝技。十二炮实际就是三皇炮捶拳技击术在实际应用中的十二种不同打法的简称。三皇炮捶的...[详细]
