保安格斗实战制敌绝技(上)

在当今社会主义市场经济不断完善和发展的情况下,各种各样的公司、工厂数量迅速增加,规模不断扩大,为维护本单位的安全秩序,兴起了一种新的职业—保安。我们不难发现,如今偷窃、抢劫、杀人等刑事犯罪时有发生,在这种形...[详细]

八极拳实战图解

"文有太极安天下,武有八极定乾坤",八极拳以其注重实战、发力刚猛暴烈而著称。实战一图1、甲乙双方格斗式。图2、乙方以左直拳向甲方头部攻击,甲方迅速以右掌向身体左侧扇开来拳,同时提左膝以防备对方腿击。图3、甲方...[详细]

严手母子拳秘传实战功法（上）

　　严手母子拳，是清弹腿门主要套路之一，它和清真十趟弹腿和弹腿擒拿术，以及查拳等，都是弹腿门的门户拳。重在基本功法、拳术套路和散打实用攻防技术，技击术尤为重要。其本质是以秘传实战为主，本文所...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-04-12
•  搏击
•  张凯
•  686

拳击入门(九) 拳击运动竞赛的规则与裁判介绍

一、拳击比赛回合全国比赛应采用三回合的比赛方法，每回合三分钟，这三分钟不包括警告、告戒、整理服装或其它原因造成的比赛中止时间，两个回合之间有一分钟的休息，不允许增加回合。二、拳击运动员参加比赛的年龄和...[详细]

拳击入门(八) 拳击实战训练与运用的方法(下)

四、拳击实战训练的内容与训练方法(一)空击模仿性的实战拳击手自己带上拳套作模仿性实战练习,击打时可不用全力,应着重于击打的动作、距离的判断、脚步的移动以及防守还击等方面的练习。先练防守,即上身闪躲的技术及...[详细]

炮拳的实战击法

炮拳属火,沾火就着,实际上要求做到防打一拍、同时到位。它的首要原则是个"快"字,潜身而进、直攻近取,它是形意五行拳中的主战拳法。能做到后发先至、组合攻击,其战果更为显著。一、领手炮甲、乙二人对峙(图1,甲为男方...[详细]

心意拳十大真形实战搏击术（五）

第十节 猴形的实战搏击法金猴纵身法最灵，三闪六躲失踪影；偷桃献果蹬桩式，临阵交手夺敌魂。猴是灵长类动物，与人类共祖先。猴类在山林中生活不失为诸兽之灵，猴类善思维，能运动，它们有自己的群体组织，有自己的...[详细]

白猿通背拳秘传实战法 之四

一、扒肩撩阴1、预备式甲右乙左,甲乙双方对面立身,各自抱拳拱手以示礼让,目视对方(图1)。2、对劈掌甲乙双方同时向前进右步,同时抡右掌劈砍对方头部,同时将左掌附于右肩前,掌心朝外,目视对...[详细]

心意拳十大真形实战搏击术(四)

第八节燕形的实战搏击法燕子高飞在天空,日月筑巢高堂中。低飞抄水疾紧快,穿帘入室展翅功。燕子是候鸟,它的春来秋去本身就有一种归属性,有一种与天地灵性真气相通的先知先觉性。心意拳是以盘练燕子取水的那种轻灵巧活...[详细]

八极拳实作选例

一、反蹉提甲乙对峙(穿运动服上衣者为甲,穿毛衣者为乙)。设乙进左步,以左拳击甲下颌或心窝处,甲迅捷侧闪身避其锋芒,同时以右手刁抓其手腕并顺势下拽,上以左拳虚晃其面部,下以左脚反踹其膝关节(图1、2)。动作要领:甲...[详细]