武式李传太极拳有三种徒手拳架套路,即一路中捋架,二路炮捶,三路小架,分别始创于1857年、1859年和1862年。皆为永年武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创,桩功更源于之前,之后便又有刀枪剑杆及推手等十多种套路...[详细]
-  2016-11-26
-  武当
-  孙建国
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“六字诀”,也称六字气诀,是我国古代仙家之间秘传的一种吐纳养生大法,已有上千年的历史。因其简单实用的功效而备受儒、释、道、医、武各家的推崇和应用。 作为中国传统的武氏家传太极拳,既是修心养性延年益寿...[详细]
-  2016-11-19
-  武当
-  孙建国
-  272
笔者自幼爱好武术,自1989年系统学习了少林拳、查拳、拷子捶、少林名家杨秀山传授的老八极拳,实战技法,打斗技巧。于2002年夏天学习八极拳大师吴秀峰先生所创新的吴氏八极拳。本人才疏学浅,在修炼八极拳过程中有些...[详细]
-  2016-07-27
-  金秋
-  朱孔党,王长见
-  297
⑤双人单搭手平圆推揉法 A.单搭手法 两人相对站立,右足各向前迈出一步,右手各自从右肋旁向前伸举,屈膝坐胯,重心寄于左足,右足跟着地,足尖翘起。甲乙两足间距一顺脚,甲、乙双手腕背相贴,成...[详细]
-  2016-06-28
-  中华武术
-  张全亮
-  234
武派(式)太极拳是太极拳发展史上的一个重要流派,是最早“引文入武”,形成“文人化”的太极拳。 一、武派太析拳的内涵 1.重视太极拳理论的研究 武派太极拳从武禹襄起就非常重视对太极拳理论的...[详细]
-  2016-06-26
-  中华武术
-  吴文翰
-  150
1僵:有刚无柔,通病。防治:全身放松,同时,要做到松而掤劲不丢。2飘:有升无沉,有上无下,漂浮,或叫拔根。尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病。防治:轻沉兼备,逢上必下,周身有上升部位必有下沉部...[详细]
-  2016-06-13
-  互联网
-  佚名
-  130
九、风卷残花 1.上步拦扫 左脚落地蹬劲跳起,右脚跳步,左脚经右脚向前落步,右腿蹬伸,腰胯身向左旋转,裹胯合裆,呈左弓步。同时,右手握刀白头上方向右落与肩平向左扫劈,置于左胸前,刀刃向左、刀尖...[详细]
-  2016-06-12
-  互联网
-  高连成
-  160
二十九、左跨虎 右脚向前跟步,脚尖点地,仍是左实右虚步,两腿都是屈膝下蹲;同时,两手变拳,上下对拉。左手拳心向下,拳眼向内,位于左胯侧,右手拳心向外,拳眼向下,位于右肩前上侧。然后,右腿向...[详细]
-  2016-06-06
-  太极网
-  孙建国,朱瑶盛,柴剑鸿
-  142
十三、倒撵猴左脚跟拧地,脚尖内扣约90度,右脚向西南方迈半步,脚跟着地后,右脚蹬地逐渐成右脚弓步。两手由拳变掌,左手掌心向下,位于小腹上侧,左手竖腕坐掌,位于左胸前侧,掌心向右,五指斜向上,目...[详细]
-  2016-06-06
-  太极网
-  孙建国,朱瑶盛,柴剑鸿
-  130
序说武式太极拳三路小架亦称“李家三路小架”,武式太极一路中捋架于1857年研创,武式太极二路炮捶于1859年研创,武式太极三路小架由永年广府西街武式太极拳第二代宗师李亦畲,于同治壬戌年(1862年)在母舅...[详细]
-  2016-06-06
-  太极网
-  孙建国,朱瑶盛,柴剑鸿
-  172