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根据拳击训练竞赛中所表现出的心理活动特征，拳击运动员常采用的心理训练方法主要有以下几种：一、自我放松训练法这是一种利用自我暗示的套语诱导练习者，使其肌肉和心理放松的方法。放松训练一般包括七个步骤，每一...[详细]
两千多年前，伟大的军事家孙武在《孙子兵法》中系统地提出了一套心理“谋攻”理论。后来，孙膑又提出了“凡伐国之道，攻心为上，务先服其心……”，第一次把心理提高到战略的角度来认识。到了三国时期，诸葛亮把实施...[详细]
中华武术博大精深，是中华民族的宝贵文化遗产。散手作为武术的分支，以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法名扬世界武坛。随着散手运动的不断发展和创新，如散打王比赛的举行，各级各类散打比赛的举行，我们发现，在...[详细]
格斗训练中的实战对抗训练是按一定规则，在条件基本相同的情况下同场直接对抗。而生活中的实战格斗，则是在不同条件下的一对一或一对几个的无规则打斗。一旦交手，没有退却余地，要么打赢，要么被打败。这种对抗...[详细]
心理训练是指系统地运用心理学方法，通过训练，有计划地改善运动员的心理条件，以稳定竞赛中的竞技能力，使之最佳化，其中还包括运动员所需要的一些专项心理素质。运动员的心理训练一般分为两大类，即长期心理训练和...[详细]
儿童心理学研究表明，小学适龄儿童的心理已经发展到较高的水平，从7岁以下较低的心理活动过程迅速过渡到高级心理活动过程，在这段时间内，儿童的各种感知包括视、听、运动、空间、时间和观察力都有迅速的提高。作为...[详细]
