梁氏形意拳门人习拳心语（三）

用心证悟武术魂●刘超勇纵观传统武术的传承历史，几多沉浮，几多坎坷，但是滚滚江水，大浪淘沙，纵是孤独隐忍，纵是肃杀扼腕，那股子不显山水的暗流却绵延不绝，内力十足，犹如一个传说，不生不灭，不增不...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-15
•  搏击
•  刘长国
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梁氏形意拳门人习拳心语（四）

推荐者语：本篇文字，是外经贸大学武术协会中梁氏形意拳门人习拳之心语，虽非名人高论，但却是作者在习拳实践中的真实体悟。相信拳友诸君读后当有裨益，故愿为简评荐之。禅拳一如王玲从2001年左右在张旭光老师的引介...[详细]

梁氏形意拳门人习拳心语（五）

推荐者语：这组文字，是外经贸大学武术协会中梁氏形意拳门人习拳之心语，虽非名人高论，但具是每位作者各自在习拳实践中的真实体悟。相信拳友诸君读后当有裨益，故愿为简评荐之。拳静王海云随刘老师习拳多...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-14
•  搏击
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说说习拳中的几个“困惑”

本文说说习练太极中几个常常容易让习者困惑的小问题。一、松与撑学习太极，老师们首先到要讲到让你放松，松肩，松肘，松腰，松膝，松脚踝，松开各个关节，甚至会告诉你要松开手指脚趾的各小关节，目的是让你的肢体灵...[详细]

梁氏形意拳门人习拳心语（六）：与自己的身体交流

推荐者语：这组文字，是外经贸大学武术协会中梁氏形意拳门人习拳之心语，虽非名人高论，但具是每位作者各自在习拳实践中的真实体悟。相信拳友诸君读后当有裨益，故愿为简评荐之。与自己的身体交谈颜硕自毕业前开始跟...[详细]

习拳一得-王芗斋

普通常说，有了健康的身体才有伟大的事业。意思就是人的身体健康，生命得以延长，而后才能从事一切事业；所以健康是非常重要的。而健康与否在于平时修养和运动的得当不得当；也就是运动合于卫生不合于卫生。须要详加...[详细]

习拳笔录

（一） 余随恩师几近二十年，曾有一段时间，经常记录一些自己在学拳过程中的体会，特别是听师父讲解拳学时的诸多要点，日积月累，虽不够用功，也多少还是有了些模样，今将这些体会与收获，写之于此，想必对于各位同...[详细]

心意六合拳习拳箴规

心意六合，崇敬尚和。省身功夫，拳道至德。心乃意舍，端倪自洁。武以载道，儒门遗教。 省察克制，弗思弗虑。解痴破愚，变化气质。一念分明，万里灿然。德性坚定，动中谓谦。 古圣心法，简易广大。体妙心玄，贞正自全...[详细]

习拳之要在于悟

意拳集形意、太极、八卦、鹤拳所长，是内家拳的典型代表，思想体系充满了哲学内涵。意拳二十世纪40年代迎来第一个发展高潮，被外界誉为大成拳，大成者是古人专对孔子的赞誉，出自《孟子》：“孔子之谓集大成”，...[详细]

未习拳，先学步

未习拳，先学步  拳，即套路；步，指弓、马、仆、虚步等。泛指手型、手法、步型、步法、身法等基本功。这句话强调习武者首先必须学好基本功，不要急急忙忙去练套路；否则根基不深，将来技术水平也难提高。...[详细]