浑元一气功答读者问

1一读者发来电子邮件:我这样什么也没练过的人,能练浑元一气功吗?答:没有武功基础也可练习浑元一气功,但初习时一定不能过激过猛,要循序渐进,防止出偏。等身体强壮了,再增加练功时间和强度。2一读者发来电子邮件:我三...[详细]

太极名家在线答疑

陈照森陈照森，男，系陈氏十九世、陈式太极拳第十一代传人，1957年农历十月十八日出生于太极拳发源地——河南省温县陈家沟，武术世家。问：我站浑元桩，站了两个半月了，一天两次，一次45分钟。可是有时站到半小时的...[详细]

什么是武术硬功？

答：武术硬功泛指增强身体抗击力和攻击力度的练习方法。 硬功的种目很多，大致可分为抗力类和增力类。抗击类包括有锻炼局部的铁砂掌、铁头功等，也有锻炼全身的排打功、金钟罩等功法。增力类包括有增强指力...[详细]

你问我答 少林与太极

[编者按]本刊自本期开始，专门设置“答疑”这个栏目。当您阅读本刊遇到不解时，或练功遇到难关时，或有其他疑问时，您均可发电子邮件到gf8341@163.com或来信寄本刊编辑部“答疑组”。本栏目组将与各派大师...[详细]

栏目：武术问答

•  2018-05-23
•  少林与太极
•  不详
•  520

心欲武学答读者问——街头搏杀（上）

1.在狭小的空间被以人持刀砍，劈杀，请问该如何，自身没有武器。请问在徒手情况下如何自保？答：自保的最好方法就是让对手失去战斗力，如果你功夫不能一击必杀，那就要近身攻击对手要害部位，在狭小空间对...[详细]

栏目：武术问答

•  2018-05-07
•  搏击
•  王逸然
•  474

心欲武学答读者问——街头搏杀（下）

10.擂台竞技盛行。特别是地面降服技法，都是擂台高手必须精通的技术。往往有些站立高手都被地面高手绞杀地面上，地面降服技术在街头中也是王牌吧？答：首先要明白擂台和街头是两个概念，擂台是经济时代的...[详细]

栏目：武术问答

•  2018-05-06
•  搏击
•  王逸然
•  555

武术推手答问（四）

问：在武术推手训练与比赛中应当遵守什么原则？答：1、贯彻“公平、公开、公正”的原则。2、遵守武术推手训练与竞赛“练赛一致”的原则，促进由低级到高级发展的原则，逐步放宽限制充分发挥技术的原则。.....[详细]

栏目：武术问答

•  2018-05-03
•  搏击
•  王风朝,王凤阳
•  705

什么叫内三合----兼答读者问

气功是我国古老而宝贵的文化遗产。气功具有多种风格和流派。但归纳起来，其基本点不外乎两大类——性功和命功，也叫内气功和外气功。“内三合”是性功的一种练习方法之一。所谓“内三合”，就是心与意合，意与气合，...[详细]

答习武者问（下）

问：史先生，百花门武术提倡内外一家的说法，请问先生，武术技击中的气功与内功是不是一回事？答：你所提的是一个武术界中较为敏感、也是许多人急需了解和许多名家高手不愿回答的问题，因为只要稍有一点差错，就极有...[详细]

答习武者问(上) 2002年第3期

问:史先生,我想跟一位功夫在全国数一数二的高手学习武术,不知这种想法是否正确?答:有这种想法是很正常的,但这种想法却是完全错误的。如果你真的认定必需要这样做的话,那么你只能等,看看在你这一生中是否能见到一次全...[详细]

“冬练三九”要注意什么？

李永昌 季汉农 邢玉旺 练功讲求“持之以恒”。就是要经常地、坚持不懈地锻炼。练功的乐趣在于“与天奋斗”，增强体质。三九天最冷、最苦、最阴，同时又是最静、最闲、最藏的时日。一般地说，在最冷的天气...[详细]

栏目：武术问答

•  2017-03-19
•  武术健身
•  李永昌,季汉农,邢玉旺
•  455

练武会影响个子长高吗？

吾 华 有些青少年担心，练武后个子长不高。其实这种担心是多余的。根据我多年教学实践，只要合理地、科学地进行教练，练武青少年的骨骼肯定比一般青少年长得长，个子长得高。根据有关资料证实：同样性别...[详细]

栏目：武术问答

•  2017-03-19
•  武林
•  吾华
•  476

《拳经》问答歌诀二十款

1.问曰：势雄脚不稳何也？答曰：在势去意来。势若去时要猛狠，意旋回时身步稳。百骸筋骨一齐收，后手便顺何须恐。2.问曰：弱可以敌强何也？ 答曰：在偏闪腾挪。偏闪空费拔山力，腾挪乘虚任意入。让中不让乃为佳，开...[详细]

名家信箱 武术问答 2007年第7期

　　本期出场名家：国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰。杨式太极拳名家崔仲三，公安大学教授、梅花桩拳传人韩建中　　　　福建省云霄县陈火光来信：　　　　我从未学习过武术，现在想看书和光碟学习。请问如何...[详细]

名家信箱 武术问答 2007年第6期

名家信箱 本期出场名家:陈式太极拳名家陈正雷。国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰。梅花桩拳名家韩建中 甘肃兰州李希平来信: 对以健身为目的学习陈式太极拳的中老年人来说。是应该以练习柔和缓慢的...[详细]

名家信箱 武术问答 2007年第5期

　　本期出场名家：国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰，杨式太极拳名家崔仲三、孙式太极拳名家孙永田。　　江西省安福县陈小工来信：　　　　我有几个问题想向名家请教：1.武术套路在武术中占有相当大的比重，...[详细]

名家信箱 武术问答 2007年第4期

　　本期出场名家：国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰，武式太极拳名家吴文翰，形意拳名家邸国勇　　　　山东王春雷发来E-mail：　　　　1.经常在一些文章中看到“五脏六腑”这个词，请问指哪些部位?2.长拳中...[详细]

名家信箱 武术问答 2007年第2期

　　本期出场名家：陈式太极拳名家陈正雷，国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰，杨式太极拳名家崔仲三。　　　　贵州贵阳市赵杰来信：　　看了秦庆丰老师的《少林大金刚气功》，人开始学练。大金刚气功动作那么...[详细]

名家信箱 武术问答 2007年第1期

　　本期出场名家：陈式太极拳名家冯志强，国家武术高级教练、北派少林拳名家秦庆丰，杨式太极拳名家崔仲三　　　　安徽祁门县汪新华来信：　　　　我多年学习太极拳并教授太极拳，现有两个问题向太极拳专家和名家请...[详细]

我的武术精神是技击

有人说他是实战能力最强的动作片演员，他在电影中的表现总是得到一个“惊艳”的形容词；他塑造了《英雄》中的长空、《铁马骝》中的黄麒英、《黄飞鸿2》中的纳兰元述；他身兼演员、导演、武术...[详细]