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答：肠胃不好，练气功收效极快，少者一
周，多则百日。我在临床上遇到的这类例症很
多。慢性肠胃炎、大便不成条或便秘患者百分
之九十以上在两三周内就能收效。这是因为养
气功的腹式深呼吸，能加大膈肌升降和腹肌起
伏的幅度，对胃肠道起着一种按摩搓揉的作
用。气势的冲动还能加强胃肠的蠕动。所以，
能较快地收到帮助消化，加强脾脏运化功能的
显著效果。
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