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蛇形刁手传统套路由七十二个招势组成，分为上下两趟拳，上趟名为“银蛇出洞”，下趟名为“怪蟒下山”，前者动作阴柔飘逸，后者威猛刚劲，两趟拳法可以连起来演练，也可以独立成拳。现将“银蛇出洞”的动作分解与实战应用方法整理成文，供广大武术爱好者学习交流。
起势
动作分解：由立正姿势起，两脚开立，宽与肩齐，脚尖向前，两臂伸直，双手自然垂于身体两侧，双眼平视前方（图1）；下肢不动，两手外旋，掌心向外，同时向两侧、向上摆至头顶上方，两掌心相对，宽与肩齐，抬头，目视双掌（图2）；上动不停，身体缓缓向右转体90度，左脚向左后方后退半步，重心左后移，右脚外展，双腿屈膝成右半马步，同时双掌于头顶向内合拢，随转体沉肘下降至胸前，合十护心，指尖朝上，目视右前方（图3）；紧接着，身体再向左侧转动，左脚外展，右脚内扣，重心向右后侧移动，双腿屈膝成左半马步，同时双掌随转体变成蛇头手，分别向两侧划弧上举至头顶，继而右掌内旋向下按护于胸前，掌心朝下，左掌内旋向下按压至胸前时突然向左侧探出，扣腕俯掌，掌心向下，指尖朝向左前方，高与头齐，大小臂在垂直面上形成135度角，目视左前方（图4）。
动作要点：拳法起势要求全身放松，精神关注，呼吸均匀，神情安逸，动作端庄、沉稳；上述分解动作须连贯完成，两臂向两侧、向上摆动时，必须有意识地向外撑，当摆至头顶上方时，两臂必须伸直；整个动作节奏由缓慢开始，完成双手合十动作后，节奏加快；双手成蛇头手后，出掌速度快速、紧凑；注意保持重心平稳，下盘扎实。
实战应用：此姿势为蛇形刁手的套路起势，同时也是实战时的防卫姿势，进可攻退可守，实战交手时，后手意在护卫胸部上盘，前手探出，试探、逗引对手，并可在水平面上做小幅度的左右摆动，以达到迷惑对手的目的。
技术解析：起势动作要求如封似闭，攻防转换尽出于此，攻可插、啄、崩、砍、戳、挑、撩、抽，防可拦、截、摆、缠，实用中要做到因时而动，灵活变化，做到“势有定术，招无定法”。
第一势拨草寻食
动作分解：承上势，身体迅速左转90度，重心左前移，右脚随转体向前跟进半步，以脚掌着地，成右跟步，同时左掌外旋，屈肘收于左腰间，掌心向上，右掌外旋，随转体进身向前插掌，肘部微屈，腕部挺直，高与胸齐，掌心朝左，力达指尖，上体微前倾，重心落于两腿间，目视右掌（图5）；紧接着，身体右转90度，右腿屈膝半蹲，左腿随势蹬直，成右弓步，右臂屈肘，右掌内旋，回收至胸前，掌心向下，同时左掌内旋迅速直臂前冲啄掌，掌心向下，力达指尖，高与头齐，目视左掌（图6）；上动不停，身体再次左转90度，重心左前移，左臂屈肘，左掌收护于胸前，掌心向下，同时右掌向右、向下再向前上方沿弧形路线挑掌，力达指尖，掌心向左，高与腰齐，目视前下方（图7）；上动不停，身体右转90度，右腿屈膝半蹲，左腿随势蹬直，成右弓步，右掌继续上挑至胸部时，内旋俯掌，护按于胸前，掌心向下，同时左掌随转体向下、向后、向上、向右沿
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