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谚语推荐: 拳是两扇门 全凭脚踢人
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鸳鸯地功拳风格特点

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    鸳鸯地功拳是流传于我国东北地区,主要是辽宁省独树一帜的拳种。

    鸳鸯地功拳根系武当,那么何为鸳鸯地功?鸳鸯地功拳具有哪些风格特点?简述之,则主要表现在雄飞千里,雌守家园;阴阳相配,刚柔相济;气血双练,腿法独到。鸳鸯地功拳法可概括为:摔、打、劈、砸、崩,扣、套、剪、挂、蹬,蹶子上中下,转轴身子不倒翁,鸳鸯本质在其中。

    鸳鸯地功拳以老子的哲学思想为理论依据。取“鸳鸯”之名寓意无极以至太极,即阴阳动静之共存转化,故而提出:天有阴阳,一动一静,天有动静,日月星行,地有阴阳,生男育女,地有动静,生生不息;拳有阴阳,雌雄之分,拳有动静,攻守之别。攻者为雄,讲求窜、蹦、跳跃,以进击为主,谓之雄飞千里。守者为雌,讲求以静待发、以防为主,谓之雌守家园。拳势中,击时攻势迅猛,精打巧挂,手脚齐用;守时以静制动,静中待发,虽静犹动。而且强调动静相合,阴阳相交,刚柔相济,气血双练。当动之时,如雷如塌;当静之时,如山如岳。若动无不动,“若静门户定”,前后左右毫无抽址之形。实用时,讲究“彼不动,己不动;彼微动,己速动”。拳于心发,全力助手;见手进招,一技一动、百技俱动;发中有绝,不可疏忽;一卧浑身皆卧,用得全力,随身跟接。绵粘截堵,封闭锁拿,连招带打。

    手法上讲摔、打、劈、砸、崩。打法上又分为提打、按打、旋打、斩打、冲打、奔打、挑打、膝打、进退打、顺横步打;诸般打法,均要求准确,转变要灵活,一起占中门。

    腿法上讲:扣、套、剪、挂、蹬、蹶之上中下(蹶子脚,是模仿烈马向后撩蹄的动作。上盘蹶之为大蹶之,以两手伏地,一腿支撑形成三足鼎立之势,击打对方胸部以上;中盘蹶子为撩蹶子,击打对方肋部;下盘蹶子为旁蹶子,击打对方裆部)。

    鸳鸯地功拳又十分注重与脚的协调配合,拳谚云:手是两扇门,全凭腿打人。鸳鸯地功拳有一发三手、腿在其中之奥妙,其腿法之妙在十二趟腿的动作名称中可窥其精要。1、仆腿挑打正桩腿,2、连环巧挂反扣腿,3、通锤摆大剪腿,4、劈手蹶子撩阴腿,5、鸳鸯展翅蹬舟腿,6、转身掠手点脚腿,7、抽梁换柱通天腿,8、鸳鸯比翼蹬仆腿,5、鸳鸯展翅蹬舟腿,6、转身掠手点脚腿,7、抽梁换柱通天腿,8、鸳鸯比翼蹬仆腿,9、鸳鸯措骨尖脚腿,10、鸳鸯双琨埋伏腿,11、鸳鸯玉环挂月腿,12、鸳鸯掠手趟措腿。鸳鸯地功拳中剪腿又分为:立、坐、卧、扣、套、措、插、搅、滚、翻、偷、摔十二种不同方法。

    “转轴身子不倒翁,鸳鸯本质在其中”的理法尤为精辟。‘身体转动之时,不仅局限于车轴的前后方向,而是转轴(多轴)身子任其转动,终因不倒而取胜。在演练时身法要根据动作的不同而表现出吞、吐、俯、仰、折、叠、拧、转、吸、化等不同的变化,即俯仰有度,吞吐有法,拧转而不失重心的转轴功夫。

    鸳鸯地功拳势分攻守,雌雄有别。静时讲究阴阳立位,动时要求二气(呼吸)分明,动作低沉,手足并举,以腿法突出见长,上中下三盘兼有。肢体讲求一叠三折之三节功,一伸俱伸,手到

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