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河南 周雪丽 杨玉芬 马玉 柏春华
第十一肘 滚身肘
第一手 斜棚手
1、盘法:口诵台斯密。
承上势,双手从身体两侧向上捧到胸前,掌心朝上,十指平心,肘心朝上,沉肩,此为伊斯兰教的“接嘟哇”,意为真心诚意接受真主的恩赏之意。(如图1)。
承上势,左脚向前进半步,随右脚跟进半步呈半马步的同时,以身向左,带动左手从胸外斜拥,右手从胸向后划之圆到右腰处,肩内扣,三尖照,六合合,目前视。(如图2)
2、功用:如有人用有拳击我前胸,我用左手外斜搠化敌击,随进步用右掌击敌胸。(如图3、4)
第二手滚身肘
1、盘法:承上势,以头领身,重心前移;上左脚向正东方一步,随追蹬右脚半步,呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步,在上步的同时,左手随身向左内划立圆揽到面前,五指朝上,掌心朝外,右手同时从前上向后下捋、拽、按到裆前,肩必内扣,五指向下,掌朝向内,双手在撕时如撕牛皮筋一般。此时脊背上有紧、合、绷之感,此即左手上揽,右手下拽、捋、按,形成脊背左右对争之后劲。头顶颈直,目前视,三尖照,六合合。(如图5)
承上势,以头领身,重心前移;上右脚向正南方一步,随追蹬左脚半步,呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步,在上步的同时,右肘从下向上领起,随向下斩出,左手同时向后下捋拽,双手呈上下二争之劲,三尖照,六合合,目前视,肩必内扣,五指朝下,掌心朝内。此时脊背上有紧、合、绷之感,此即右手下斩,左手下拽、捋、按,形成脊背左右对争之后劲。头顶颈直,目前视,三尖照,六合合。(如图6)
承上势,以头领身,重心前移;上右脚向正北方一步,随追蹬左脚半步,呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步,在上步的同时,右肘从下向上领起,随向下崩出,左手同时从前上向后下捋、拽、按到裆前,肩必内扣,五指朝下,掌心朝内,双手在撕时如撕牛皮筋一般。头顶颈直,目前视,三尖照,六合合。(如图7)
滚身肘以步走八方阵中盘练法。开始先盘左脚走东,右脚走西,左脚南,右脚北四正,接着再盘四隅,然后成为八步一组的阵中随心所欲变化不定法发劲变化的劲意。步走八方的同时,双肘在我浑身上下,前后左右内外,不停的随身法变化而划圆顾缠我浑身的同时,随心所欲的动中发力,击敌于防不胜防的神用。
2、功用:常盘可盘出我在鸡步中的灵活多变,进中打,打中踩,踩中闪,闪中变,进即去,去即还的顾也是打,打也是顾的顾打合一之妙用。而且在实战中,有硬打硬进不能阻挡的猛劲。
敌如用右脚击我,我左肩变右肩,右肩变左肩,于化敌之击的同时,上右脚踩敌中门,右肘从上向下砸击敌裆。敌如退步化我之击,我随上右脚过左脚,右肘击敌胁,两脚进步,连环两手击敌,或变劲上崩敌胸的变劲不变招的妙用。(如图8、9、10)
第三手斜锁手
1、盘法:承上势, 以头领身,重心前移,上左脚过右脚一步,随追蹬右脚半步,呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步,在上步的同时,右手向斜锁出,左手后拉,肩必内扣,
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