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轨迹拳身法训练机理和在发力中的应用

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    作为一名业余武术爱好者,笔者深刻地感受到,学习武术要想有所收获,除了毅力和悟性外,信心是最重要的。而信心是建立在对所学所练明理、知法,目的清楚,体认切实,效果明显基础之上的。对于众多痴迷武术的初学者来说,他们一开始大都信心十足,态度坚定,决心很大,也颇能吃苦,但实在苦于得不到正确的指导,及时的纠正,科学系统的训练,对与错全靠猜测,根本不可能步入正轨,有真正收获。一如一个人步入陌生的原始森林,没有当地猎户做向导,自己贸然硬闯,结果只能是迷路、误入岐途、坠入陷阱或遭遇伤害,使起初无畏的勇气和坚定决心很快消磨殆尽,不得不放弃尝试,伤痕累累地退出森林。因此,习武首先要明理知法、掌握要领,才能建立信心,产生兴趣,获得动力,并在短期内取得明显成效和质的进步。笔者在这方面深有体会。为了让众多初学者少走弯路,更为了以极大的诚心为初学者多修几个"简陋的路标",笔者将自己习武过程中的一些实践和体认写出,期望能对初学者有所帮助。不妥之处,请读者朋友批评指正。


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