迷踪拳擒拿八法

摔、打、踢、拿，是武术最基本的四大技法。擒拿是其中之一。迷踪拳是以技击实战著称于世的，擒拿术的内容也比较丰富、系统、全面，主要有抓拿法、打拿法、摔拿法等。在这里，介绍抓拿法八式。一、前抓脖.....[详细]

栏目：流派拳种

•  2014-05-21
•  搏击
•  李玉川
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文化武艺：太极八法与人体八卦

太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法，又是八种劲别。其中拥、挤、肘、靠四手为进攻手；撮、按、采、捌四手为化解手，即报破拥、按破挤、采破肘，捌破靠。...[详细]

地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅，更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中，手法为先，两人争斗，腕部尤为重要。故临阵御敌，首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招，腕部为前锋，近身时极...[详细]

栏目：其他拳术

•  2014-05-12
•  精武
•  史明
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头部攻击八法

头是人体的一个重要部位，由于颈部关节的结构所决定，头的灵活性强，活动范围广，在近身搏斗时攻击对手的面部、胸部、腹部、背部等要害部位，往往都可重创对方，使之失去抵抗能力。所以我们在徒手抗暴时不能忽视它的...[详细]

武术八法谈

武术界流传着许多言简意赅、形象生动的拳谚。它是练武、用武实践经验的提炼和总结，具有很高的概括性和说理性。对从事武术活动的人有很强的指导作用。武术八法，是指武术运动的八种主要技术方法，即手、眼、...[详细]

古人练功八法（胡志金）

冷水鼻吸法   　晨起站立，左手护于后腰，右手持水瓢（或茶缸），舀水至溢满，此后微微恭身，用鼻吸水，待水吸到眉间，头身朝后仰，略略停住，此聚气凝神。少顷...[详细]

怎样练好练气八法

练气八法的很多内容体现在智能气功的捧气贯顶法、形神庄、五元庄等功法中。智能气功的几大功法都有很强的整体性，练时一般都是整套练习或抽出几节练习，而“八法”则可以单独练习（吃气法除外），因而较之几大功法来...[详细]

智能功之练气八法

作为基本功，它方法简单，便于在日常生活、工作中随时习练，也可将练气八法中任一法(吃气法最好配合揉气法一起习练)抽出单独练习。1．吃气法一、简介吃气法是练气八法的第一法，系充足人体内气的便捷之...[详细]

武术讲八法，拳脚要踢打

武术讲八法，拳脚要踢打  八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派，离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现，在实践...[详细]

逢拿必打十八法

逢拿必打是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出，一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时，我可用打法击敌要害直接解脱。这样，既打击了对方，也解脱了自己。当你被敌抓、抱后想解脱时，必须...[详细]