(接第6期)三十二、转身右蹬脚转身右蹬脚是杨式太极拳套路中唯一的一组转体360度连续做蹬脚的动作,动作难度比较大。身体向右后转动时,要以右脚跟为轴,身体沿纵轴而动,要虚领顶劲、沉肩垂肘、双臂平撑...[详细]
-  2016-12-26
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二十九、双探掌 对于“双探掌”动作,目前知之者极少,但此动作确实是澄甫宗师所传。我祖父教我练拳时,经常提到当年他练习时,澄甫宗师总讲“双手探喉贯耳拳”,指的就是双探掌的动作。当身体右转、右脚向前迈出时...[详细]
-  2016-12-22
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-  崔仲三
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大金店村位于登封市区西南,距市区十二公里,自古以来为交通、商业、军事重镇,新中国成立前后有“登封的小上海”之称。大金店村因距天下名刹少林寺很近,自古以来民风彪悍,习武的人很多,现在有些老拳师家里还放有...[详细]
-  2016-12-22
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-  刘定乾
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二十六、翻身撇身捶撇身捶的动作是传统杨式太极拳套路中五种拳法之一,在整套的拳术演练中,出现了“转身撇身捶”与“翻身撇身捶”的两种不同身法形式的变化。同是撇身捶,“转身”与“翻身”有何不同?一般来讲,“...[详细]
-  2016-12-22
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-  佚名
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二十三、左右分脚左、右分脚是传统杨式太极拳套路中,分脚、蹬脚、单摆、双摆四种腿法之一。四种腿法的共同之处就是一腿独立支撑,另一腿以不同的腿法出现。右分脚分五式分解动作完成,但这五式分解动作却...[详细]
-  2016-12-22
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文/崔仲三 二十、转身撇身捶转身撇身捶的动作也是传统杨式太极拳套路中五种捶法之一,动作由两部分——转身撇拳(捶)及弓步冲拳组成。“转身”强调了此动作身法的变化。在转身的时候,首先要注重的是虚领顶劲、尾...[详细]
-  2016-12-21
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文/崔仲三 十七、斜飞式“斜飞式”是杨式太极拳套路中在隅向(斜向)完成的动作之一。“斜飞式”动作有两点要注意。一是右脚收回落地点的正确与否,不仅影响到身体重心的稳定性,更重要的是影响到整体动...[详细]
-  2016-12-21
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文/杨潇枫 我多年来潜心研习传统太极拳系列拳架及功法,在坚持习练传统杨式太极拳系列拳架及松柔缠丝太极拳、体味珍贵的传统太极拳内涵与风采的过程中,感受颇深。如何通过练习传统杨式太极拳系列拳架,收到健身与...[详细]
-  2016-12-21
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-  杨潇枫
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文/崔仲三 十四、抱虎归山此式动作名称目前社会上流传的有“抱虎推山”、“抱虎归山”,其中“抱”或“推”是动作意识的表现,是一种技击的手法。在传统杨式太极拳套路中,“抱虎归山”的动作外形虽然与“右搂膝拗...[详细]
-  2016-12-21
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-  接待三
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文/崔仲三 十一、进步搬拦捶 搬拦捶是传统杨式太极拳套路中五种拳法之一,在民间流传中有的称“进步”搬拦捶,有的称“上步”搬拦捶。无论“进步”或“上步”,只是提法不同,它们同是连续向前进步...[详细]
-  2016-12-20
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-  翟仲三
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