少林传统擒拿法三十六势（一）

文/三武组少林擒拿乃少林绝技，以刚猛、善战而著称于武林；而传统三十六势更是其中经典，有诗赞曰：“大力鹰爪功，分筋错骨手。老架三十六，出招敌难走。”一、天星坠地【歌诀】挂腕抹面疾进身，顺势黏掌...[详细]

栏目：武林门派

•  2017-01-24
•  少林与太极
•  三武组
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攻防之道看传统

河南登封/岳晓锋 佛门讲慈悲，惜生止杀。作为大乘胜地、禅宗祖庭的少林寺是如何与作为御敌必杀术的拳脚功夫联系在一起呢？人们百思不得其解，有人说是为了看家护院、护法卫国，有人借用长城的防御性解释说少林功夫...[详细]

千姿百态赏招势 万紫千红迷醉人——从传统招势名称赏武文化内涵

文/李万斌 罗名花 武术又称国术或武艺，是具有浓厚民族特色的体育运动项目。既是中国传统的强身健体、修心养性、陶冶情操、防身御敌的修炼技术，又是中国传统文化的组成部分。它内涵丰富，寓意深邃，较集中地体现了...[详细]

传统杨式太极拳系列拳架练习体验

郑重致歉本刊2012年第1期刊登的署名为杨潇枫的《传统杨式太极拳系列拳架练习体悟》一文，经核实为抄袭。原作《传统杨式太极拳系列拳架练习体验》一文，发表在《廊坊日报》2010年12月6日第B02版第6版，作者为王连福。...[详细]

小论传统武术

当今武术，可谓百花齐放。各门各派后继有人且为数众多，新兴拳种也如雨后春笋，再加上国外拳术的引进，世界武术已基本形成各自格局。然而，这次我不是要谈论世界武术，而是仅仅想说说我们的中华武术，更确切地说，是...[详细]

少林十八罗汉掌的传统技术与文化传承

武术是中华民族历史悠久与文字共存，延续传承数千年的优秀文化遗产，其内涵博大精深、异彩纷呈、高古绝伦，是中华民族的国粹。它像黄河之水磅礴奔涌，汇人中国传统文化的浩瀚江海，生生不息，足以使每一位炎黄子孙肃...[详细]

108式传统杨式太极拳拳理探秘（十五）

文／崔仲三 四十五、转身双摆莲 在目前社会上流传的此式动作名称中， “连”与“莲”通用，一为延续不断、连接和顺的寓意，另一为此式动作犹如风摆莲花般的象形比喻。动作的连续和顺、快速度的大回转和摆腿是...[详细]

108式传统杨式太极拳拳理探秘（十四）

文/崔仲三（接上期）四十二、上步指裆捶指裆捶也是传统杨式太极拳术中五种拳法之一。“指裆”，顾名思义就是直接击打对方裆部的动作。但在此动作过程中，右拳的动作幅度不是很大，却也是右拳的运动过程，...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-12-26
•  少林与太极
•  崔仲三
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108式传统杨式太极拳拳理探秘（十三）

（接上期） 三十九、白蛇吐芯 在传统杨式太极拳套路中，白蛇吐芯的动作过程与转身撇身捶的动作身法变化是一样的。白蛇吐芯的动作是传统杨式太极拳套路中两种探穿掌法之一，它的动作由两部分组成：转身收掌及弓...[详细]

108式传统杨式太极拳拳理探秘（十二）

（接上期） 三十六、左玉女穿梭2做此式动作时，左脚跟要先向内拧转，然后随身体左转重心移于左腿，右脚再提起向前迈出。右脚迈出的方向为东北方，左脚与右脚迈步方向的夹角为45度，左脚跟拧转的幅度要适度。身体向...[详细]