孔庆海论大成拳练功

我自幼好武，结缘大成拳，有幸得忘年交孔庆海前辈的书信点化，很受启迪。今整理信中练功要言发表，一则对先生表示不尽的哀思，二则希望有益于喜好大成拳学的同道。 拳术有真假一别，有残生和养生之分。愚人图花哨，...[详细]

杨德茂先生大成拳特点叙谈

杨德茂先生在早年与吴式太极拳传人王茂斋老先生学习太极拳技,而且功夫修炼精深。在上世纪四十年代闻京城王芗斋老先生意拳风格新颖独特,功法大成,杨德茂先生特拜在老先生门下学习拳技,在两位老前辈精心培养教导下,得...[详细]

大成拳桩功训练要求要领 详解撑肩横肘沉肩坠肘

大成拳桩功练法的要求、要领，各功不同，其内容亦不完全相同，各有共同点和不同点， 此为其一；其二即使在某一桩法中，研习者在各个训练时期、各个不同阶段，其训练的要领、要求和具体内容亦有变化，即逐步增加功法...[详细]

大成拳与泰拳实战之剖析

泰拳虽然雄踞世界拳坛，有“称霸世界五百年天下无敌”的神话，但试观泰拳技击术，究其搏击方法，亦与我国武术外家拳的技击术大同小异。但是我国武术大多没有泰拳精炼。大成拳与泰拳相比较，泰拳并无高妙莫...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-10-08
•  武当
•  宋琰琪,盛世勇
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论意拳/大成拳的中与空

自从意拳/大成拳问世以来，习练者蔚然成风，从宗师王芗斋提炼武术内功精髓创拳到今，百余年间已经传承到五代左右，每代都有冠英武林者，而经过二代弟子如王玉芳先生、姚宗勋先生、于永年先生等以及三代弟子的努力推...[详细]

大成拳功法特色介绍

果春先生系王选杰先生的亲传弟子，跟随王选杰先生练功十余年，耳濡目染，潜心苦练，较完整地继承了大成拳的系统功法。他现居安徽淮南，躬身亲授大成拳功法，为大成拳的弘扬发展不遗余力。先生课徒之余，对大成拳真谛...[详细]

论意拳（大成拳）“阴”与“阳”的训练体系

二十世纪二十年代，意拳（大成拳）宗师王芗斋先生，在北京创立了融健身及武术搏击于一体的意拳（大成拳）功法，该功法通过意念的假想训练，能够对人体的潜能进行系统的开发，并以此改变人体内在机能，该功法用于搏击...[详细]

大成拳不同接触点位的发力

所谓点位，是指技击中形成敌我力量接触的力点，通常出现在拳掌与身休的接触，或者彼此小臂之问的接触等。根据不同点位，将对大成拳断点、卸点、偏点、接点等发力依次阐述，以期丰富推手、断手发力的技法体系。根据敌...[详细]

大成拳不同重心移位的放人发力

笔者试图从物理力学的角度来解释大成拳发力。着眼于不同重心移位的放人发力，有类似于运动能量等置传递的夺位发力，就像高速行驶的汽车突然刹车后产生的惯性力。有源于流体力学的松紧波浪之力——身涌发力。有着重于...[详细]

意拳（大成拳）难易之辩

“假如同时学习意拳（大成拳）有十位，几个月后有三位坚持来练的就是丰收”，恩师如是说；师叔王永立先生说：“要学意拳就要有刻苦练功的准备，相信我说的，别添加个人意志，否则就是彼此浪费时间”；当年姚宗勋先生...[详细]