步法技术解析一、步法总论步法泛指脚步的移动技巧。跆拳道步法的主要作用是身体的位移和倒向。身体位移是接近对手实施攻击和躲闪对手攻击的有力武器和最佳方法与途径。步法的迅速与灵活是能否命中对手和发挥攻、防技...[详细]
跆拳道运动是一项以脚为主，以手为辅的竞技性计点得分的对抗性项目，简略可称为“八腿一拳”。其对抗的规则决定着跆拳道的整个技术体系，运动性质的比赛规则为了追求“更高、更快、更强”与对抗中更具有欣赏性的方向...[详细]
道家丹床八段锦，源自道家内丹术，是武当山道观内秘传的一套修炼功夫，因其全是坐势，故称“丹床八段锦”。 此功内外兼修，动静结合，练法独特，功效奇妙，不但可以修心养性，防疾祛病，而且可以培元益气...[详细]
四尺二长八卦刀，劈撩挂裹穿为高。 吊推钻刺遮日月，崩挑截拦神难逃。 按折顺抹旋身扫，砍断魂魄也不饶。 多少狂人要真理，苦练一心是正道。 套路名称： 1、起式 2、...[详细]
文/杨文玺 杨澜 杨婕 2013年 灵州回回刀，即《教门截手刀》，乃宁夏吴忠地区一代武学宗师杨士鹏先生（1779 --1870）所创，至今已有200年历史，是回族武术杨氏教门拳器械秘传套路之一。 灵州回回刀包括：单...[详细]
- 2017-03-23
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文/刘武道 2013年 斗星高被众峰吞，莽荡山河剑气昏。隔断尘寰云似海，划开天路岭为门。松拿霄汉来龙斗，石负苔衣挟兽奔。四望桃花红满谷，不应仍问武陵源。 ----谭嗣同《崆峒》 崆峒武术，历史悠久，源远...[详细]
文/曲智明 刘洪兴2014年 一、螺旋拳小史 本文介绍给大家的是以道家华山派之“华岳心意六合八法拳”为母体，集形意太极、八卦、意拳于一身的实践拳法----螺旋拳。螺旋拳法是裘稚和先生所创，是中国近代拳道...[详细]
- 2017-03-22
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八卦刀是八卦门中广为流传的一种专门器械，凡习练八卦掌者，一般都会练八卦刀。此刀法又有名龙形八卦刀、夜战八方刀等，套路大同小异。八卦刀是以刀术的基本刀法为基础，结合八卦掌的特点创编的器械练习方...[详细]
文/精武总会传统武术研究中心主任方长生2016年3月12日 武松刀是上海精武体育总会的优秀传统套路。在上世纪五、六十年代武松刀与八卦刀、醉酒刀、抱月刀都是会员们最青睐的刀术套路。它们均有著名武术家、...[详细]
冷兵器研究所 “百金战袍雕鹘盘，三尺剑锋霜雪寒”，剑这种兵器自古以来就被中华民族赋予了特殊的含义，被称为“百兵之王”。自先秦以来，剑就被作为一种重要的兵器而运用到战争之中，并作为一种重要武器...[详细]
