大成拳述真 第四节 试力与发力

大成拳述真 第四节 试力与发力---杨鸿尘试力就是试着发力，是在徐徐的慢动中学习、掌握和熟练各种发力的正确的运动轨迹。如果试力的动作能熟练掌握，再质变为瞬间的本能动作就是发力，故试力和发力是因果关系。《芗...[详细]

红拳之盘势法理

拳谚有“东枪西棍关中拳”，又有“东查西红”之说，这里的“关中拳”和“西红”指的都是红拳。武风武术网http://www.wfeng.net红拳是一个古老的、具有地域特色的武术门类。红拳受关中人文化生活与关中文化的...[详细]

发力探秘

搏击的本质是将自身劲力尽可能有效地作用到对手身上，使之失去战斗力。发力就是达到这种效果的最直接方法。发力是在意识诱导、神经支配下依靠周身或局部骨节的支撑作用，肌肉于一瞬间突然收缩，产生向某一方向(或四...[详细]

军警格斗中的爆发力训练

所谓格斗，是敌我双方在交手实战中，以各自身体器官和简单器械为武器，为制服对方，保卫自己，运用多种技法进行拼搏，撕打和争斗。格斗强调的重点在于敌我实战对抗，是真打，是你死我活的战斗，它不受任何规则、禁忌...[详细]

八极拳的“发力”技术

中国传统武术的每一个拳种，都有其独具特点的技术体系，从而形成各拳种之间在风格特点上的明显区别，其中发力技术是形成一个拳种极为重要的因素，是拳种的立身之本。练拳不懂劲无疑于盲人摸象，即使刻苦...[详细]

我是如何练发力的—浅谈心意六合拳整劲的练习

我来自老子故里――安徽涡阳,是一名退伍军人,复员后在南方城市打工,接触了很多精通武术的保安朋友,在交流中开阔了眼界,也激发了我儿时的武术梦想,也是机缘巧合,我在杂志上看到了邓州心意六合拳马雷石先生公开授...[详细]

心意六合拳的找劲发力功法

开弓放箭歌诀：大将出征胆气豪，催马弯弓射大雕；自古英雄多绝艺，开弓放箭我最高。变形换影随意功，神箭李广有雄风；放箭穿石石如虎，羿射九日均神功。开弓放箭意思是说：打开弓箭，拉满弓，箭在弦...[详细]

八卦掌的爆发力

爆发力是克敌制胜的法宝，是衡量习武者优劣的尺度。各门派的武术家无不重视爆发力的训练，八卦掌则要求把“爆发力训练”作为必修课。八卦掌提倡“不招不架就是一下”，是说在走转变化的配合下，一招制胜。这“一招”...[详细]

论“发力”在武术中的作用

发力，在武术防身中占有决定性的作用，也是衡量一个人的功力大小的主要标志。另一方面在武术养生中也占有其不可缺少的重要作用。发力是丹田相克、经络运转、意念在体内、体外开合的具体体现，是精、气、神生长、益壮...[详细]

发力的核心机密

练武术就是要能打人，不仅仅是打人，而是把人打伤，打坏，打的失去战斗力！实际上也就是大家天天都想弄明白而又没有多少人可以明白的问题------发力！发力就是发出力量，这是字面上的解释，放在拳学里又有...[详细]

栏目：武术理论

•  2015-04-22
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