韩通通臂棍(二路)动作名称1、起势请手2、左虚步指路3、左虚步魁星式4、左盖顶左转左弓步拦5、右盖步左提拦披身6、右弓步擒龙7、右单擒拦右盖跳左丁步背棍8、左扑步劈棍9、左弓步挑棍点刺10、左虚步立旗11...[详细]

中国武术历史悠久,人们将其做为体育运动来进行体魄锻炼的现象已很普遍。近年来随着国家日益富强,武术运动的广泛普及,广大群众对学习武术的兴致异常高涨,他们除了练习拳脚以外,对武术器械如刀、枪、剑、棍...[详细]

一、动作名称　　第一段　　1起势、2提践撤棍、3金鸡独立劈棍、4横扫棍、5回身扎棍、6金鸡独立背棍、7挑点棍、8插步抡劈棍、9后劈前戳棍、10左拦腰棍、11右拦腰棍、12乌龙绞柱棍、13横扫四方棍、14左右撩...[详细]

一、击面夺棍当歹徒双手持棍向我头部抡劈时，我速向右侧闪身并上步其体前，随即双手向前抓握住木棍的中间用力向后拽拉。当看到歹徒争抢木棍重心前移时，速出右拳击打其下颏处，将歹徒击伤后迅速夺下木棍.....[详细]

1、劈腿击头　　动作过程：敌我在格斗势的基础上（图1）；当敌右脚上步，右手挥刀向我左下体砍来，我迅速左闪身的同时，左手推抓敌肘关节上端（图2）；随即，我身体右下转体的同时，右手持棍猛劈敌大腿（...[详细]

PR—24式警棍，俗称警拐，广泛配备于西方警界，在国内警界尚耒多见。在耒适合使用枪械的情况下，使用警拐可大大提高警察的战斗力。本文为您介绍使用警拐控制歹徒的方法。（一）击复别臂警察面对歹徒......[详细]

动作名称预备姿势第一段1、弓步劈棍 2、马步横击3、歇步踹腿 4、弓步前戳5、虚步点击 6、勾踢侧劈7、蹬腿戳击 8、盖步抡劈第二段9、跪步横击 10、进步连劈11、横棍侧踹12、插棍别肘13、马步上戳 14、跪步...[详细]

文/刘　勇　李春木　张广辉(接上期)(三十一)外格下劈1.身体右转180。左脚向前跟半步,膝关节伸直,脚尖外撇,右手松棍换成虎口向左,掌心向下再握于棍端,同时从左手中抽出棍子,手臂外旋使棍子上竖并向右......[详细]

文/刘　勇　李春木　张广辉(接上期)(二十一)震脚上架右脚脚尖外展并用力踏下震地,同时左脚迅速提起,身体右转;右手持棍屈肘经腹前上抬,棍头斜向左下架于头前上方,同时左手掌由胸前下按压至腹前后,摆......[详细]

棍，是最早的兵器之一。早在原始时代人们便利用树枝制成的棍棒进行防御自卫和猎取食物，但仍属于人的本能活动和生产活动，还谈不上棍术。随着社会的发展，在古代战争中，棍成为兵器之一。由于战斗的需要，...[详细]