九、旅滚兜踏38．上动不停，身体向右拧旋，往下伏动。随势，左腿膝向内滚往前弧线扣步，足扣于弧圈中心，屈膝向内裹；右腿屈膝下蹲。同时，左臂外旋，由上向下往右弧线抄拢，掌置于腹......[详细]
]四、旋穿兜踹16．上动不停，身体向左拧旋，往上起动。随势，右腿向左往上弧线旋兜提膝，脚悬于左腿膝旁，左腿屈膝支撑独立。同时，左臂内旋翻掌，由上向下往右弧线旋拢，掌置于右肋旁......[详细]
(接上期)九、旋身滚挞54．急速吸气的同时，身体向左拧旋，往上起动。随势，左腿向上往右旋膝顶撞，屈膝空悬，足置于右腿膝旁；右腿屈膝左旋，支撑独立。同时，左臂内旋翻掌从上向......[详细]
八卦图中的阴阳鱼，又称太极图，被尊称为中华第一图。阴阳鱼有一种十分优美的运动造型，是气韵感与生命律动感的基础，这与阴阳八卦掌掌理所强调的三角八方雕旋之势、鹤行步、雕旋掌及拧旋坐顶之身法极为相...[详细]
甩棍也称伸缩棍，是警察在日常警务活动中用于自身防卫、战术压制的武器之一，是目前各国警队必备的单警装备。甩棍源于短棍，但与普通短棍相比，它有着一些自己的特性：在杀伤力方面，由于甩棍第一节较细，...[详细]
中国特警擒敌术，是武警部队在长期对敌斗争中形成和发展起来的一项徒手与敌格斗的专业技术，是综合运用踢、打、摔、擒等技法的徒手格斗术。...[详细]
拳学练习，先从根波递到梢，进而梢起、中随、根追。持技击桩架或挥浪试力，上臂肩头和肩胛同时外开后转，带动上臂前端与肘部，似火车轮杆，又带动小臂及手掌，形成波浪传递。腿部也似上肢，以胯部、膝部、踝部、...[详细]
对司空见惯、习以为常的事物，人们往往漠然置之，似乎感觉自己熟知的事物本该如此而无庸置疑。试想一个拳种的源起为何以一种昆虫——螳螂冠名?面对这样简单的问题，恐咱很难一下子解释清楚。l若仅以此拳源，出手...[详细]
8月6日至9日，第八届亚洲青少年武术锦标赛在内蒙古锡林浩特市举行，赛事期间，亚洲武术联合会技术委员会主任、国家体育总局武术运动管理中心副主任陈国荣表示，从本届比赛及发展的角度看，亚洲各国的青少年武术...[详细]
《咏春》申宝峰武林绝学数咏春，刚柔相济泣鬼神。寸劲突发人难躲，凤眼柳叶夺人魂。咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永......[详细]
