太极拳技击之“势论”

太极拳技击中一个非常重要的内涵就是“势论”。而到底“势”为何物？这是一个非常抽象的概念。“势”作为一个名词，常与其他词语搭配使用，如山势、水势、风势、权势等，它表示一切事物力量表现出来的趋势。一旦形成...[详细]

太极拳技击的内功训练（上）

太极拳的内功，也称做内劲功力，它是太极拳的力量素质――劲力的体现，它不仅是肌肉工作时外部表现出来的力量，而且是在太极拳特定形式和意气活动的支配下，通过一系列身法调整，使身体各个部分的活动达到高度协调时...[详细]

八卦掌技击四十八法实用（之一）

八卦掌技击四十八法是八卦掌创始人董海川祖师以歌诀形式口传于世的经典著作。技击四十八法对步法、身法、掌法、动静、虚实、伸缩、进退等变化作了详尽指导，使技法或明而用之；或暗而用之；或刚进而用之；...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-07
•  搏击
•  卢艳彬
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太极拳技击的内功训练（下）

第二步问答劲。所谓问答。即我有所问，彼有所答，一问一答则生动静，既存动静又分虚实。在推手时，以意探之，以劲问之，俟其答复，再听其虚实。若问而不答（不会走化），则可进而攻之。若有所答，则须听其动静之缓急...[详细]

八卦掌技击四十八法实用（之二）

八卦掌技击四十八法之“身法”日：“手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟缓难抽回”。浅释：此诀讲的是八卦掌在瞬息万变的技击中步法、身法、掌法相互配合的重要作用。又从另一个侧面反映出步法...[详细]

八卦掌技击四十八法实用（之三）

歌诀：“偏沉则随双重滞，外硬里软拈枪势。横推里勾身为主，只有吸手腰腹随。”浅释：此歌诀讲的是八卦掌在技击时掌法的运用。（1）“偏沉则随”，八卦掌之法，最忌双重与偏沉。右足右掌偏沉则随他人之力...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-07
•  搏击
•  卢艳彬
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手锤的防身技击

在现实生活中，人们外出旅行难免遇到单人或多人歹徒，持械抢财劫物。这时你虽然会一些散打技击，空手夺白刃，但赤手空拳对付持刀歹徒是相当危险的，难免被疯狂凶恶的歹徒砍伤，甚至可能丧命。本人自幼习武...[详细]

栏目：散打搏击

•  2018-05-03
•  搏击
•  赵战军
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车式形意拳的技击训练

从车永宏、李复祯到布学宽，车式形意拳十分注重技击。先师们认定：中华武术虽然具有多种功能，但是健身基础上的技击自卫是武术的本质特征，也是判断一门拳术真伪优劣的标准。把人练得伤身短命，不是好拳术；只能...[详细]

八门拳术的主要内容与技击特点

八门拳术是流行在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，它历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括拳术套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种功法的单操、独练；具有很...[详细]

百腿之母弹为先——弹腿技击法

双方搏战，对手突然转身发左旋踢腿攻击我头、胸时，我疾发左外弹拦踢其腿，双手臂体前随动，破化对手进攻，目视腿方(图10)。要点：弹拦准确，转腰送胯，力达脚面和腿外侧，动作快速有力，意念凶狠有力，接触腿时瞬间...[详细]