大力金刚掌是太祖门的绝艺,属阳刚之劲,功成即可开砖断石。本功由少林太祖拳第36代正宗掌门人范玉修师傅(taizumen@126.com)传授。有关太祖拳的资料请查阅本刊2009年第7期。中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-292...[详细]
此功法是戴魁传授段锡福修练的棍法，其特点为劲节细腻，技法灵巧，上下连环，浑圆一体。有谱曰：棍打一片闲，拳打一人忙。棍法须注意顾法，顾同全进无险，顾的猛进自勇，不患无进但患无顾，顾进相连方为万全。棍法如...[详细]
在武术搏击中，腕臂在格挡、拦截或攻击时，经常接触敌手（或器械），如果其腕臂没有抗击度和攻击力，很易导致腕臂（即桡、尺骨远端）骨折与筋伤，其结果不但难以克敌制胜，反而会遭伤残。所以，练习武术技击，必...[详细]
降龙掌为金刚八式之开山式，其动作劲力迅猛，势巧架大。震脚发劲，形似金刚罗汉；缩身变劲，意如神仙下凡。刚柔并济、形神兼备。因练习与实用时气势磅礴，劲力纵横，有降龙除魔之势，故名降龙掌。“降龙伏...[详细]
伏虎拳，伏则为按，有伏虎之意；练功发劲时按手式与挑拳式形成上下相争之力，结合身法之变化一按一挑，升降协调，近则伏按，远则挑掀；因跺脚发力，伏按挑拳时有伏虎擒龙之势，故名伏虎拳。武风武术网http...[详细]
穿捶是练习以捶带身、碾步闯劲、身捶相合之浑厚劲为主的功法动作。因其劲力的运行路线是以前手所画之圆圈为空间，速以后手之中平拳带身法从前手所划之圈中穿过，故名穿捶。穿捶的劲力犹如少林大枪之中平枪...[详细]
- 2017-03-25
- 武当
- 陈伯华,谢勇君
- 588
穿捶是练习以捶带身、碾步闯劲、身捶相合之浑厚劲为主的功法动作。因其劲力的运行路线是以前手所画之圆圈为空间，速以后手之中平拳带身法从前手所划之圈中穿过，故名穿捶。武风武术网http://www.wfeng.net...[详细]
一、预备姿势三体格斗势（图1）。二、弓步挑肘右脚前上成弓步，挑右肘（图2）。三、马步侧顶肘左脚前上成弓步，左肘侧顶（图3）。四、跪步砸肘右脚跟半步成跪步，同时下砸右肘（图4）。五、弓步侧顶肘右脚...[详细]
传授 罗佛丹 演示 李章云 整理 李章书 李青 虎眼金刚罗汉功最早由同州清凉寺慧定禅师所传，历代身传口授，文字始见于清末镖师罗佛丹先生(1898年-1988年)手抄本《应世简编》，是一套内外皆修的优秀硬...[详细]
- 2017-01-31
- 少林与太极
- 李章书,李青
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文/潘霜喜 少林金刚八式的练习可锤炼人之正气、磨炼人的超凡意志力。因其练功时均是一个动作左右式重复练习，故非有持之以恒、滴水穿石之精神不可为之。拳论：非用功之久不能豁然贯通焉。练习传统功夫...[详细]
