文/王锋朝 释玄焕 2012年 自古以来“兵拳同源”,武术与军事存有天然的一致与联系,武术中的推手训练,可以用军事战争中的“信息战”来譬喻。在战争中,及时准确的信息,可以为军队赢得时间和胜利。反之,信息的稍微...[详细]
文/高继寿 东郭子和庄子对话,东郭子问道于庄子:所谓道,恶乎在?庄子曰:无所不在。东郭子继续刨根究底:何其愈甚邪?庄子说:在屎溺。看到“道在屎溺”这句话时,一开始我怎么也想不明白,慢慢地才有了些领悟。...[详细]
文/张宝银 太极拳推手练功,是理论与实践的完美结合,现简述之,供同道参悟。 1.理论:“形于手指”,“通之于指” 实践:当我手、腕受制于对方时,我之意念“通之于指”,意贯食指之尖,通天通地,通达...[详细]
推腿练功,如同推手练功一样,应以王宗岳宗师“五篇拳论”为理论指南。推腿练功中如何“以静御动”,如何“四两拨千斤”,如何“耄耋御众”,如何“沾连黏随”,如何步如猫行、“行之于腿,纵之于膝”,这些问题...[详细]
黏手练功是太极拳功夫的一种练功方法。通过此种方法练功,可以使太极拳爱好者逐步达到通体放松、周身协调、行动自然、感应灵敏,加深太极拳爱好者对于“虚领顶劲”,“腰为主宰”,“迈步如猫行”,如临深渊、如履薄...[详细]
形意八卦 八卦掌为我中华传统武术诸门中锻炼形式最为独特的一个流派,其走圈转掌实为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道家古传炼养法门。八卦功夫三年小成,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀,进阶功夫五至七年以...[详细]
我自幼好武,结缘大成拳,有幸得忘年交孔庆海前辈的书信点化,很受启迪。今整理信中练功要言发表,一则对先生表示不尽的哀思,二则希望有益于喜好大成拳学的同道。 拳术有真假一别,有残生和养生之分。愚人图花哨,...[详细]