“大巧若拙”一语出自《老子》，原意是说最灵巧的看来却好像十分笨拙。武术家们常借用这句话用来说明真正高明的招式并不一定繁富华丽，而是看来比较简单笨拙。截拳道寸拳朴实的功法训练及简捷实用的技法特...[详细]

多年来，武术师们都把兰瑞·哈舍尔和两种极为实用的武艺联系起来：格斗和截拳道。李小龙的截拳道功夫是武术的顶尖功夫之一，而巴西柔术已经因其地上滚打功夫和格斗功夫而引起了世界范围的关注，一时之间练...[详细]

人们一想到跆拳道，马上就会想到踢、踢，除了踢，还是踢。因为有了令人炫目的旋风腿、极有动感的连环腿、有力的直踢和漂亮的悬空腿，这种功夫的腿上招数可谓尽善尽美、毫无瑕疵。在很多跆拳道比赛中都能清...[详细]

跆拳道是一项以腿为主,以拳为辅的格斗对抗性项目。拳谚道:“先看一步走,再看一伸手”“法门以步为先”,可见步法在格斗对抗性项目中的重要性。跆拳道步法技术在实战中地位显得十分重要,双方对峙,彼此之间的...[详细]

当你忙碌完一天的工作后，疲惫而欣喜地穿过小巷走向回家的路，突然在黑暗的出口处出现一个男人的身影，手上拿着一把寒光闪闪的匕首，尾随在你身后，这时你怎么办?在巷战中，当对手持真刀真枪时，自会意识...[详细]

现代跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老体育运动，经过近年来韩国方面有效的普及和推广，在世界范围内的传播速度很快，其竞赛化的过程中，逐渐形成了自身的比赛规则与统一的得分标准，使其更具有观赏性...[详细]

柔韧性是跆拳道练习者必须发展的一项身体基本素质，其重要性在于不仅能预防受伤，而能提高肌肉的收缩效率。由于跆拳道主要是两腿间变化的攻击术，对下肢的腰、胯、踝柔韧素质要求较高，因其在对抗的过程中...[详细]

在跆拳道赛场中，双方根据自己的距离、角度可以变化出各种踢法，每一种类型的攻击腿法在反应时间、攻击速度、爆发力上均有其特色和优点。可以这样说，没有一种腿法技术能够绝对的克敌制胜，必须视对手的不...[详细]

在读这篇文章的时候，你可能是个恪守武德的人，认为无论如何偷袭别人都是不光彩的行为。从法律常识来讲，你也知道，在引起法律诉讼时，偷袭别人会面临被指控为袭击他人，从而招致牢狱之灾。这样，你就会面...[详细]