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拳击运动:选手在一个正方型的绳围赛场中,戴着特别手套在一定规则限制下,进行击打和防御的一种对抗性很强的体育运动项目。左势:右手右脚在前,左手左脚在后的实践姿势,俗称"左撇子"。右势:左手左脚在前,右手右脚在后的...[详细]
在截拳道攻击拳法中，李小龙多次论及旋转钩拳技法。他说：“前手钩拳可用来直接攻击对方，对方甚不易避开自己之攻击范围，用来反击对方常会更有效。它由侧方而入，为对方视线所不及，更因其可避开对方之防守线而攻击...[详细]
拳击是一个古老的运动项目，具有悠久的历史和传统。拳击起源于古代的拳斗游戏，古代人类为了取得生活资料，在追捕野兽的斗争中，除了使用原始的工具外，常常以拳击兽，久而久之，这种以拳击兽的动作逐渐变成了一种劳...[详细]
拳击实战训练与运用的方法(上)一、拳击实战训练的意义实战的目的在于把所学到的技术动作和战术手段应用在实战演习与比赛上。因此，要以参加正式比赛的态度来进行实战练习。实战练习所用的手套一般为375克(每只)以上...[详细]
车永宏,字毅斋,行二,人称车二师傅(1833—1914年),山西太谷桃园堡人。原定居太谷贾家堡,是形意拳宗师李洛能的开门弟子、山西车派形意拳的创始人。他一生以保镖护院为业,在近70年的武术生涯中,潜心研究,开拓进取,博采...[详细]
一、预防拳击运动损伤的重要意义拳击运动激烈对抗的项目特点决定了其必然要出现一定的损伤,这是每一位拳击初学者必须面对的。对一般拳击初学者来说,拳击运动损伤,不仅使初学者不能参加正常的训练活动,妨碍运动技能和...[详细]
一场高水平的拳击比赛,是一种不可言语的艺术享受。拳击竞技的特点,就是它展示了攻与防的技术性和艺术性。拳击运动员们在拳击台上表现出的灵活的步伐、敏捷的出击、潇洒的搏击、机动的战术、强...[详细]
合理营养对于我们每个人都是必不可少的,从事拳击训练的人更需要充足的饮食营养。为此,拳击入门者掌握了必要的营养学知识,配合合理的膳食,再加上科学的拳击训练方法,才能取得拳击训练的最佳效果。这也是拳击初学者自...[详细]
合力是太极拳技击中一个要素,打手歌(?)"引进落空合即出"。此理阐述技击的五个要素,其中"合"指的是技击中要用合力。陈式太极拳十九代传人朱天才讲合力尤为重要,"谁能合,谁就能赢"。这是他推手的经验,事实也确实是这样...[详细]
拳击是双手戴上特制的柔软拳套,在一定规则的限制下,两人相互进行击打与防卫的一项对抗性的竞技运动。这项运动有着悠久的历史,古希腊和罗马时代,人们就喜爱和从事这项运动,并有着许多关于拳击活动生动的记载。人们把...[详细]
