十五、“自藏本”中还收录一篇拳论,名《武禹襄母舅太极拳四字不传秘诀》,全文如下:“敷:敷者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也。盖:盖者,以气盖彼来处也。对:对者,以气对彼来处,认定准头而去也。吞:...[详细]
笔者通过认真研究王宗岳《太极拳谱》五篇拳论认为:太极拳修炼应“弃‘掤’舍‘肘’”,其具体文本解读如下。一、先说“弃‘掤’”“掤”,臆造字;其意乃是臆想,由臆想又形成臆断。有拳论言“掤手两臂要圆撑”,“...[详细]
安徽 李滨 太极拳源远流长。李亦畲整理《王宗岳太极拳谱》,1881年抄存郝和珍藏本有《太极拳小序》说“太极拳不知始自何人,其精微巧妙,王宗岳论详且尽矣。后传至河南陈家沟陈姓,神而明者,代不数人。”马印书...[详细]
[正文]歌诀二 举动轻灵神内敛,莫教断续一气研。左宜右有虚实处,意上寓下后天还。 [校勘] [寿本]“左宜右有”作“左右宜有” [诠释] 此诀仍是发扬古典拳论之精神。[姚本]及[鑫本]之《太极拳图说...[详细]
[正文]歌诀一顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑。胃音开劲两捶争,五指抓地上弯弓。(“胃”“音”“束”“烈”等字皆存原文)[校勘](1)正文依[姚本]《太极拳讲义》(2...[详细]
[正文]歌诀三拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷。动静分合屈伸就,缓应急随理贯通。[校勘]抄本《太极拳真诠》“内功”作“内丹”。[诠释]丹田者,乃调整呼吸、固精健肾、培养精气、调理精气神...[详细]
(接上期)[正文]歌诀七极柔即刚极虚灵,运若抽丝处处明。开展紧凑乃缜密,待机而动如猫行。[校勘](1)“歌诀七”[寿本]、[邹本]作“歌诀六”,[赵本]作“歌诀五”。(2)...[详细]
(接上期)[正文]入门引路须口授,功夫无息法自修。[校勘](1)“引路”,[万本]作“道路”。(2)“功夫”,[姚本][微本][炎本][图本]作“工夫”。[李本]作“...[详细]
(接上期)歌诀六(中)[正文]势势存心揆用意,得来不觉费功夫。[校勘](1)“存心揆用意”,[微本]作“揆心须用意”;[万本]作“存心须用意”;[李本]作“存心拨用意...[详细]