八极拳功法修炼特点

本文所议八极拳功法系列，乃原南京国术馆教练魏鸿恩老先生所传，亦为八极拳人之秘笈。八极拳，原名为“巴子拳”(见金一明著《五当拳术秘诀》，一七《拳术总论》)。所谓“巴子”一词，在巴语中乃老虎之意。...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-07-27
•  武当
•  郭清海
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喻家少林六合拳拳法特点

喻家少林六合拳源远流长,上溯清道光三年，喻祯麟为求武术真谛,不远长途，跋山涉水，拜师于河南嵩山少林寺释光法师门下，苦学六合拳技八年，技成入川代代相传，至今已近三百年矣！喻应熊老先生秉承家学，外练内修，精...[详细]

从太极拳的运动特点谈教学创新

　　一　　　　太极拳是中华武术的瑰宝，具有显著的强身健体、调节情绪的作用，同时也具有神形兼备、内外合一、节奏鲜明的运动特点和民族风格。它体现了东方民族的性格和智慧，其内涵博大精深，是其他体育项目不可比...[详细]

鸳鸯地功拳风格特点

鸳鸯地功拳是流传于我国东北地区,主要是辽宁省独树一帜的拳种。 鸳鸯地功拳根系武当,那么何为鸳鸯地功?鸳鸯地功拳具有哪些风格特点?简述之,则主要表现在雄飞千里,雌守家园;阴阳相配,刚柔相济;气血双练,腿法独到...[详细]

柴氏同备拳的风格特点

柴氏同备拳是一个比较古老的拳种,创拳立派,独具特色,具有鲜明而深奥的文化底蕴,是源流有序、拳理清晰、风格独特、自成体系的拳种。该拳没有完整的演练套路,是由一百一十个独立的系列短打招法所组成,每招之中均含三至...[详细]

内家三大拳种之特点

中华武术繁花似锦,内家拳法博大精深,我国古代就有导引吐纳术的演练,以活动筋骨强健体魄。唐朝时有许宣平、李道子传练37式先天拳;元明之际武当道士张三峰创编了太极推功13式,又称武当内家拳,拳勇之技始有“武当”、“...[详细]

太极内劲的五大特点

“炁”是中华传统文化中的一个重要概念,读音同“气”,在实际使用中也常常写作“气”,但它和肺呼吸的气不同,是人体内的一股潜在能量。我们的先人通过练功感觉到它的存在,但不确定它究竟是什么,于是就把这股潜在的能量...[详细]

太极内劲的五大特点 - 少林与太极

“炁”是中华传统文化中的一个重要概念，读音同“气”，在实际使用中也常常写作“气”，但它和肺呼吸的气不同，是人体内的一股潜在的能量。我们的先人通过练功感觉到它的存在，但不知道它究竟是什么，于是就把这...[详细]

太极内功的特点及功理

欲习练太极内功,首先要了解太极内功及其道理。明理才能练好功。太极内功是太极拳术的深化与补充,它既是太极拳经过套路学习、盘架子、揣摩架子,和不断修正身体意气形招式后的进一步的深化功法,同时也是一种补充功法和...[详细]

“初级长拳第三路”练习的特点是什么？

中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。现代长拳吸取了查、花、炮、红...[详细]