地躺腿属奇招秘技，在搏击中有出奇制胜、一腿定乾坤之效。因地躺腿不同于常规实战的打斗方法，所以面对地躺腿的攻击时常常会令对手茫然不知所措，加之出招多踢击对手下盘根底及要害部位，故异常凶狠。熟精...[详细]

一、意拳摩擦步概述摩擦步是意拳的基础步法训练,它不是与地面的真正摩擦,而是在移动步子时,运用意念诱导、精神假借,使脚在与地面距离很近但并不接触的情况下与地面在意念中不停地摩擦着前进或后退,并体会...[详细]

十二、后摆撞脚我以左势对敌,敌用右拳向我击来,我身体右转,左脚向右脚前方上步闪避,同时用左手向左下方挂挡敌拳(图12-1);接着,我身体重心移于左腿,并向右后转体180°,同时用右脚向后上方摆踢敌头部(图12-2...[详细]

拳谚云：手是两扇门，全凭腿打人。其意思是说，腿踢法放长击远，猛烈难挡，是实战的重武器。实战中可以腿踢连击；也可先以手法的左拨右格，上托下拦，封住敌之拳脚，再用腿踢反击；或先以手法佯攻，诱敌上...[详细]

白蛇吐芯（图1）、斜身跺子（图2）和紫雁抄水（图3）即为通背拳三绝腿，世人误以通背拳手上技法精多而无腿，其实不然。三绝腿便是此拳最具代表性的暗腿、奇腿、低腿，实战时，被踢中招者会一败涂地，无力...[详细]

五行通背拳总操法108种，单操单练，技击性强，而且打法独到，是修剑痴大师在湖南旧部队中通过训练士兵经验总结的结晶。它在击技中没有一个多余动作，是以将敌方致伤、致残、瞬间失去反抗能力为目的适应军...[详细]

八卦连环腿是八卦门中优秀的传统套路,是八卦掌的重要组成部分,具有系统性和科学性。可惜长期以来囿于门户之见,这种简洁实用、变化灵活、技击性极强的腿法,只在八卦门中少数人手中秘密演练,外人鲜能窥其庐...[详细]

劈腿是源于韩国跆拳道的一种高位腿技,后引入散打界,几经提炼升变,其威力十足,劲力遒实,攻防兼备。劈腿包括站式劈腿、凌空劈腿、地躺劈腿三大类,其中站式劈腿又分为正位劈腿、外位劈腿、里位劈腿、转身劈腿...[详细]

武　兵双方对战，对手突进身发左摆拳贯打我头部，我急速侧进右步，下潜身闪避来拳，随之出左勾踢腿猛踢对手前支撑腿，同时双手向下拍击其后背，令其倒地(图１、２)。要点：潜身及时，勾踢、双拍掌同动一.....[详细]