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我国传统武术中的“手是两扇门，全靠脚打人”“一寸长、一寸强”“打拳不踢腿，纯属冒失鬼”“出拳腿不踢，打斗必挨欺”等等许多被广大武人传诵的谚语，说明了腿击法在格斗实战中有其特殊的不可代替的显著地位。一套...[详细]
影响搏击的因素很多，有体能、智能等等，其中还包括我们今天要讲的平衡性。就搏击者的姿势与桩步而言，平衡为最重要的决定因素，倘若无法在任何时候保持身体的平衡，那么打击效果就无从谈起。平衡须由身体正...[详细]
鞭腿在实战中的用法是相当丰富的，可以说是目前武术界人士最受推崇而偏爱的腿法了。[详细]
鞭腿的出击，是利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力，快速踢出，轴心腿与上体保持一条轴线。[详细]
散打招数之基本腿法 腿法是散打技术中最重要的技法之一，在比赛中使用率最高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比...[详细]
在长拳、南拳以及很多传统拳术中，我们常常可以看到各种不同类型的腿法。其中有迅速贴地旋转的扫转腿法，有劲力突出的伸屈性腿法，还有击拍响亮的击响腿法……。不同的腿法有不同的要求和方法。现就击响腿法...[详细]
