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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:五步
  • 武当太乙门五步拳的源流与特色

    文/左琦 2013年 武当太乙门的“太乙”,又称太乙数,仿易理所作,属易经象数之学。相传武当太乙门的创始人,是唐代中期武当隐修道人金晶子,他把老子的清静无为之道,与先秦时期所遗留的武道修真秘技相结合,集修真...[详细]

    •  2017-03-24
    •  武当
    •  左琦
    •  439
  • 太极拳八门五步

    八门五步是“太极十三式”的组成部分,有十三种方法,这就是我们平时所讲的棚、捋、挤、按、采、捌,肘、靠,进、退、顾、盼、定。其中前八字是八种手法,后五字是五种步法,俗称八门五步、八卦五行、太极...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-06-05
    •  武当
    •  郑勤
    •  217
  • 五步拳实用技法析解

    不少初学武术者对武术套路不感兴趣,特别是对非传统武术套路更是不屑一顾,他们认为此套路大多是花架子,没有实用价值。果真如此吗?其实不然。笔者曾将长拳类最简单的五步拳作为八期业余散打培训班学员的...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-04
    •  搏击
    •  武兵,吕圣君
    •  359
  • 少林五步型扎抢(下)

    26.提膝前踹枪:紧接上动,右手后拉,枪身回收,重心前移至左脚,同时右脚提膝向前踹出,踹出的脚跟在里,脚尖朝右侧外,是一个典型的里踹腿。踹出时,双手把枪略提起,左手高于右手。眼视所踹腿之前上方...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-05-31
    •  武当
    •  尹长松,刘义军
    •  273
  • 少林五步型扎抢(上)

      本套枪法由黔阳(今湖南怀化市管辖)的聂秀山师公传给尊师尹长松,由尊师于1989年传授予我。据师所言,枪之奥秘全在圈法。而圈法的使用,前把主要起支撑及方向作用,后把才起决定作用。同时,要求“枪不离把,把不...[详细]

    •  2016-05-31
    •  武当
    •  尹长松,刘义军
    •  274
  • 少林五步型扎枪(下)

      (接上期) 武风武术网 http://www.wfeng.net  26、提膝前踹枪   紧接上动,右手后拉,枪身回收,重心前移至左脚的同时,右脚提膝向前踹出。踹出的脚跟在里,脚尖朝右侧外,是一个典型的里踹腿。踹出时,双手...[详细]

    •  2015-12-30
    •  武当
    •  尹长松,刘义军
    •  269
  • 仙鹤五步金刚鬼手硬功法

    第一节 硬气功概述仙鹤门金刚鬼手硬功属仙鹤门内的硬功法,它简单易学,易练速成,不易出偏,是广大武术气功爱好者演练的最佳功法。谈到硬气功,有的人或许单纯地认为,硬气功就是能砍石头和断树木的功...[详细]

    •  2014-02-08
    •  精武
    •  慧通居士
    •  437
  • 五步拳动作图解

    预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。1、左弓步搂手冲拳:2——1,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  2070
  • 少林五步型扎枪

    少林五步型扎枪/尹长松 传授/刘义军 整理一、师承简介:尊师尹长松先生,幼习家传南拳(洪门),后得到湖南明师数十人传授,其中著名者有芷江的左少靖、洪江的刘其武(解放前河北国术馆武术教官、......[详细]

    栏目:武林门派
    •  2014-02-06
    •  互联网
    •  尹长松 刘义军
    •  151
    
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