散打中的节奏运用技巧

散打是武术对抗性竞技项目，在整个比赛中，运动员使用技、战术始终处于发挥与反发挥、限制与反限制的激烈竞争之中。运动员要争取主动，夺得比赛的胜利，必须在比赛中控制节奏，运用节奏变化以己之长攻彼之短。在...[详细]

截拳道摆肘在实际打斗中的运用

任何技击之法莫过于拳腿肘膝的综合运用，而在截拳道搏击中拳腿只能作为中远距离的攻击，肘膝则是近身搏击的主力。截拳道肘法主要分为四种：摆肘、顶肘、撩肘、砸肘。本文主要以摆肘在实战搏击中的自卫反击为内容，详...[详细]

擒敌谋略须运用　避免伤亡建奇功

　　太极拳技艺讲究手、眼、身、步、心、神、气、意四法四功。步即脚，这是拳之根本。以吴式杨禹廷83式太极拳为例，83式拳由326个动作组成，其中有163个阴动，163个阳动。一套拳练下来，326个阴阳变化，在脚下一个也...[详细]

直摆性腿法在散手实战中的运用

直摆性腿法是武术基本功中的重要内容，是以直腿摆动为击打的方法。在散手实战中，腿法的运用较之手法更具实效性和进攻威力，也最能体现中华武术的精髓和远踢、近打、贴身摔的散手特点。如何使各种腿法运用于实战...[详细]

侦察兵捕俘搏斗术（六）基本摔法运用

摔法是特种兵或散打运动员综合素质的体现，是建立在扎实的臂功和腿功基础上的，是对抗过程中制服对手和打点得分的主要技能。摔法的种类很多，但是无一例外的都是破坏对手的重心，使其丧失平衡而倒地。摔法往往适用于...[详细]

侦察兵搏俘搏斗术（五）匕首刀的基本运用方法

匕首是特种兵实战和演练经常随身携带的工具，它可用作生存和维持生命的有力武器，同时又是在战场上用来制服敌人取胜的法宝。如果能够充分发挥其应有的作用，往往能取得意想不到的效果，使得特种兵无懈可击的神话变得...[详细]

侦察兵捕俘搏斗术（三）腿法实战运用

腿法在捕俘搏斗中既可攻，又可守，因而颇受各国特种部队的重视，而且拳谚有“手是两扇门，全凭腿打人”。因此实战中腿法的运用如何，往往是取胜的关键。腿法具有攻击距离长、打击力度大、动作隐蔽性好、机...[详细]

栏目：军警格斗

•  2018-04-27
•  搏击
•  张立学
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拳击中级训练教程（八）拳击实战技能提高与运用技巧

进入中级训练阶段的拳击运动员，在提高专项身体素质的同时，只有采用适合自己拳击实战技能提高的科学训练方法，才能够巩固已掌握的实战技能，快速提高自己实战技能的运用水平，为进入高级训练阶段打下扎实的基础。一...[详细]

侦察兵捕俘搏斗术（二）拳打脚踢之基本拳法的实战运用

拳法是搏斗擒敌的基本手法，常用的有冲拳、勾拳、摆拳、反背拳等，且以上几种拳法非常直接常用，在肘、腿、膝的配合下，攻效也非同小可，不容忽视。一、冲拳冲拳也叫直拳，尽管有左、右之分，但是发拳原理...[详细]

栏目：军警格斗

•  2018-04-26
•  搏击
•  张立学
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散手比赛中腿的技击运用

散手比赛中腿的技击运用孙有福在散手比赛中，正确合理地采用腿的技术，根据不同的对手、时机、条件，使进攻防守路线和部位产生多种变化，往往能够出奇制胜，令对手措手不及，防不胜防。低弹腿和低蹬腿：比赛时对手姿...[详细]