截拳道之道-“指月之指”

对截拳道最好的比喻就象一根指向月亮的手指，千万不要误将手指当成月亮，更不可专注于手指而忽视天空其他美景。手指的作用，只是指引“光明”，至于你能获得多少，或者看得有多远，便全靠自悟与努力。...[详细]

截拳道之道-“大道似水”

水具有五种特性：●　水可以放入碗中成为碗的形状，放入杯中成为杯之形。它是如此地具有柔顺性、适应性、协作性，而不会一味蛮力对抗。●　水虽然具有非常的忍耐性，但它有时又能显得无比的强大：有时它的力量足以轻...[详细]

截拳道之道-“无形的形”

我希望今日的武术家能更加注意武术的根本，而非武术繁盛不实的花叶、枝节上，而在枝节处的争论是可以由根本处了解的。    毋需关怀何者是柔，何者是刚，踢击与拳打、擒摔与手打脚踢，长距离与贴身搏击之好坏。因...[详细]

截拳道之道-阴与阳

不与对手蛮力对抗，而是借对手之力量借力打力。为了达到化解对手攻击之目的，做为一名截拳道者首先应理解“阴／阳”哲理————截拳道本质结构的真正内涵。　       截拳道是建立在阴阳哲学基础上的。阴阳二...[详细]

《截拳道之道》

《截拳道之道》原始美国版封面港版《李小龙截拳道》（杜子心译）本书于1975年出版。本书是在李小龙逝世后由其遗孀琳达女士与武术理论作家吉尔伯特强生合作，根据李小龙生前武学与哲学笔记手稿整理而成，并...[详细]

栏目：截拳道

•  2014-02-07
•  互联网
•  李小龙
•  187

截拳道之道——论禅

以武悟道，是指清除一切蒙蔽“真正知识”与扭曲“真实生命”之事物。同时，更意味着“无拘无限地发展自我”，而且特别强调的是切勿偏重于整体中之某一特殊部分，而应协调兼顾各个部分以求得自我整体的全面发展。...[详细]

李小龙的柔软之道

李小龙永远有一套独特的方法让自己的身体更有柔韧性，而且，他喜欢在开始武术训练之前进行充分的热身运动。他的老朋友回忆起李小龙时说:“在他开工以前，从不变的活动就是伸展筋骨；在他开始对打和训练以前，他有一...[详细]

徒手搏击之道训练浅见

笑月剑士吴悠然自修习武术以来，对我最具影响力的莫过于一代实作高手赵道新和轨迹拳宗师李紫剑二位先生。我曾细阅赵道新先生遗著多遍，又受教于李紫剑先生。多年的武术运动、研究，我终于摸索出一套培训搏击手的路子...[详细]

谈太极图理论对太极拳动作的指导作用

太极拳与太极图同为中华传统文化瑰宝。但在两者之间的关系上，一般都认为太极图是太极拳的拳理基础，有“中正安舒”、“不偏不倚”和“全身无处不太极”等“阴阳平衡”的说法。但在具体的太极拳锻炼动作中...[详细]

栏目：内家拳

•  2014-02-05
•  互联网
•  陈福军
•  151

太极拳理与处世之道

一、为人之道：中正安舒，不偏不倚。　练习太极拳要求立身中正，动作安舒，无有偏倚，支撑八面，上下相随，使身体各部达到完整如一。为人之道也是如此，必须以中正为本。中庸之道不可失，只有保持不偏不倚的原则，才...[详细]