太极拳劲力理论:肢体力在太极拳运动技击中的作用

肢体力是肌肉收缩拉动骨骼,骨骼以关节为转轴,带动人的肢体运动而发出的一种机械力。那么太极拳运动技击中,人体所发的肢体力干什么去了?发挥了哪些作用?这是我们必须进一步研究和解决的问题。弄清这个问题,...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-06-26
•  中华武术
•  杨黔筑
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意拳为什么要站桩及站桩的作用

一、为什么站桩？意拳无招式，更无套路，一切均由站桩而来，初学以站桩为主，学成后还是站桩，几乎每个人都能接触到问题，就是站桩要求求什么？为什么站桩？为什么要用抽象的想象？有人说站桩是在求力？有人说站桩是...[详细]

眼法在太极拳中的作用

陕西　胡克禹太极拳的“眼法”,是一个至关重要的大问题。“眼法”不是小法,而是大法。练拳都讲究手眼身法步五个方面,“眼法”被排在第二位,不可小视。武术界也有“百拳之法,以眼为纲”的说法,都高度强调了“眼法”的...[详细]

李文彬谈尚氏形意拳的特点和作用——纪念尚氏形意拳大师李文彬逝世3周年

练形意的第一趟拳起钻是拳．落翻变成fff掌形成三体式的这趟拳人们叫它“劈拳而尚 先生叫它“鹰捉”。这样叫是有道理的：1它是掌，不是拳，就不能叫拳。2劈拳之形似斧属金是拳经的定论。它既是掌又是俯掌根本无拟斧之...[详细]

发挥知识分子作用实现中国武术科学化

　　“知识分子”和“中国武术”都是现代名词。本文为了叙述的方便，对涉及到的古代的一些政治家、军事家、思想家、教育家、哲学家、文学家、学者，都作为知识分子对待。在中国古代对武术的称谓也是不一样的。本文认...[详细]

气沉丹田的作用机理

　　无论是道家的内丹修炼，还是现代的健身气功，都围绕着气沉丹田这个中心去操练。可见，气沉丹田对人体生理有极大的益处，对修炼者的功夫有极大的促进。那么，气沉丹田的理论依据是什么呢?我们只有明白了道理，掌...[详细]

程派 高式八卦掌技击作用

武者从戈，戈者主兵，兵者军战实力捕斗之事也。术者则指技术、技巧、方法和手段。武字由“止戈”二字构成，“止戈为武”内含“以武禁暴、整乱，止息干戈”之意，而非以武残暴于人。可见先贤创立武术原本是一种用...[详细]

论“发力”在武术中的作用

发力，在武术防身中占有决定性的作用，也是衡量一个人的功力大小的主要标志。另一方面在武术养生中也占有其不可缺少的重要作用。发力是丹田相克、经络运转、意念在体内、体外开合的具体体现，是精、气、神生长、益壮...[详细]

武派太极拳的亮点和在构建和谐社会中的作用

武派太极拳的亮点，首先是在拳艺理论上的贡献，武禹襄、武澄清、武汝清、李亦畲、李启轩、郝为真、郝月如、徐震都著有若干脍炙人口的太极拳理论。武...[详细]

武术的社会价值与作用

武术具有竞技和健身价值，特具东方文化内涵，蕴含哲理，有很高的观赏价值，给人以美的享受。[详细]