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少林五形柔术武术套路。少林拳术之一。“五形”为模拟蛇、虎、龙、鹤、豹五种动物的形象、属性、本能,“柔术”为以缓慢柔和的动作进行练体养气的方法,故称五形柔术。演练此拳以气功为上乘,而气功之说有:日养气、日练气、养气而后气不动,气不动而后神清,神清而后则进退得宜。
柔术之功用在内主于强体,在外以气催力克敌制胜。故养气,练气最为关键。养气,练气同出一气一派,但养气以道为归;练气以呼吸为功,外五形动,与气运配合,相辅相承。此拳的风格特点是以柔而刚为主、以刚而柔为妙,遇敌则相机而动,刚柔相济,虚实并进。
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