(接上期)四、神宜内敛这是练太极拳更为重要的准则。太极拳区别于其他拳术的标志，就是要求机体在精神、意识上的修炼。也就是说，太极拳更着重于内在的修为。《十三势歌诀》中说：“势势存心揆用......[详细]
(接上期)二、贯串太极拳是具有特色的拳术，其中非常重要的一点，就是必须高度注重“贯串”的特殊性。《太极拳论》中说：“一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。”说明“贯串...[详细]
太极拳是我国传统武术中，最具有特色的功夫。它的魅力在于能潜移默化人的内在精神，从而达到修身养性、延年益寿的最高境界。从太极拳的创建到现今，经过先贤们的不断充实和润色，使其更趋完善......[详细]
论文摘要:通过对软煌莫高窟中壁画的考证分析，从狩猎、军事、祭祀、舞蹈等方面，对西北武术进行了描述，揭示了西北武术与中国传统文化是相互影响、相互促进、不可分割的关系.西北武术自古以来就是我国灿烂文化的一株...[详细]
第五趟29、下云手高盘张口左脚向右脚后偷步的同时，两拳变掌向体右下方云摆，眼视右前方(图36)，右脚向右侧横跨一步，后脚尖外撤成高坐盘步；同时，随体右转，两掌成抱球势，眼前平视(图37)。动......[详细]
- 2016-06-06
- 武当
- 张连福,阎长河
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行劈拳是八极门古老的传统拳术，因其取各家所长，一直备受重视，但因受过去武林中保守陋习的影响，目前八极门人能演练者不多，掌握全艺者寥若晨星。行劈拳的特色是硬攻直取，简捷朴实，开合相问，起伏转折...[详细]
- 2016-06-06
- 武当
- 张连福,阎长河
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练八极拳者多从“八极架”入手，亦有人称其为“功架拳”、“小八极”或“小架子”，是八极拳的基本功，也是八极拳的重要组成部分。它简单、易练，更具有很高的健身和实用价值。约计２５势，每势均是一独立招...[详细]
技法一：1、我右式与对方右式对峙（图1）。2、我突然右脚向前进步，左脚跟随，同时用左插掌攻击对方面部（图2）。3、动作不停，我右脚向前进一大步，左脚跟进，两腿下蹲，同时右臂屈肘，以肘尖向前顶击......[详细]
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- 2016-05-29
- 不详
- 周志强,刘英杰
- 276
第三十一势 水蛇上岸 动作分解 承上势，左脚迅速内收，置于右脚内侧，脚跟抬起，脚尖点地，双腿屈膝半蹲成左丁步，重心落于右腿，左掌随势向右、向下、向后直臂弧形撩掌，置于身体左胯侧，掌心向...[详细]
