侦察兵搏俘搏斗术（五）匕首刀的基本运用方法

匕首是特种兵实战和演练经常随身携带的工具，它可用作生存和维持生命的有力武器，同时又是在战场上用来制服敌人取胜的法宝。如果能够充分发挥其应有的作用，往往能取得意想不到的效果，使得特种兵无懈可击的神话变得...[详细]

侦察兵捕俘搏斗术（二）拳打脚踢之基本拳法的实战运用

拳法是搏斗擒敌的基本手法，常用的有冲拳、勾拳、摆拳、反背拳等，且以上几种拳法非常直接常用，在肘、腿、膝的配合下，攻效也非同小可，不容忽视。一、冲拳冲拳也叫直拳，尽管有左、右之分，但是发拳原理...[详细]

栏目：军警格斗

•  2018-04-26
•  搏击
•  张立学
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振藩拳法原始基本打斗（三）

振藩拳术注重完全实战之格斗攻效，讲究简练、直接。振藩拳术作为综合性的徒手自卫格斗技，完全从实战出发，没有套路，只有基本功和基本技法。在上一次我们的课程里已介绍了振藩拳术的基本扎马、冲拳及甩打等基本手法...[详细]

振藩拳法原始基本打斗（二）

作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法...[详细]

振藩拳法原始基本打斗（一）

在很长的一段时间里，许多习武者一直处于迷惘状态，总徘徊于“功夫超级市场”当中，他们在努力的寻找一种简单有效的技击术，于是他们终于去开始了自己的选择，“中国功夫”？“空手道”？“柔术”？还是……？徘徊之...[详细]

拳击的基本防守技术

1、阻挡防守根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守方法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如:(1)对方用左、右直拳击下颌时,右手张开拳套在下颌处阻挡对方的...[详细]

揉中法

揉中法源于少林，是少林基本功之一。练功以练气为主，同时也要练筋骨，二者相辅相成。《易筋经》曰：“练筋练膜而不练气，则筋膜泥而不起；练气而不练其筋膜，则气痿而不能宣达流串于经络；气不能流串，则筋不能坚固...[详细]

八极拳修炼秘籍（二）

八极拳基功八极拳为内外兼修，意形俱练之工夫也。盖技击一道，必也内外坚实，心神镇静，招术精熟，方能大敌当前，心不为动，气力充沛，处之裕如也，所谓游刃有余也。若内脏脆弱，气血...[详细]

文圣拳发展的五点基本要求

文/卢飞宏 2014年12月 1、以文圣拳的思想文化为先导 2、以文圣拳的养生健身为目的 3、以文圣拳的实战技击为根本 4、以文圣拳的道德礼仪为基础 5、以文圣拳的性命双修为宗旨 文圣拳是中华传统文化的传承者...[详细]

栏目：其他拳术

•  2017-03-20
•  文圣拳武学研究系列丛书
•  卢飞宏
•  237

图解太极拳基础——基本步形和步法

河南理工大学/杨 艳一、基本步形1.弓步前腿屈膝，大腿斜向地面，膝与脚尖基本垂直，脚尖直向前，后腿自然伸直，脚尖斜向前45—60度，两脚全脚着地。（图1）2.虚步后腿屈蹲，大腿斜向地面（高于水平），脚...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-12-30
•  少林与太极
•  杨艳
•  319