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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:力
  • 峨嵋功力拳实用手法(五)

    张培莲 江云旺 ②甲方身体略向左拧转,右脚向斜前上一步,两腿屈膝略蹲,右拳变虎爪、推开乙方左腿,左拳屈臂略向后摆,左拳心向内,目视乙方挡部。(图46) ③上动不停,甲方身体猛向右转体90度,右脚向斜...[详细]

    栏目:武林门派
    •  2017-03-12
    •  武林
    •  张培莲,江云旺,袁丛云,杨贵云
    •  484
  • 专注力与神、意、气及凌空劲之关联

    专注力与神意气及凌空劲之关联文/邹明君专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。人的注意力受多方面因素的影响,注意力缺陷通常是许多人一辈子一事无成的致命缺憾。现代专家把专注力定义为...[详细]

    •  2017-03-01
    •  少林与太极
    •  邹明君
    •  240
  • 武术中的“内劲”与现代体育中的反应力量

    文/周向前我在写有关传统武术的文章时都强调“内劲”技术,按现代体育理论分析它属于一种运动条件反射,但我一直未对其产生的肌肉力量进行分类,在本文中我就来探讨一下“内劲”在现代体育理论中的力量分类。运动生...[详细]

    •  2017-03-01
    •  少林与太极
    •  周向前
    •  295
  • 武当大力混元鹰爪功

    文/大侠 本功乃武当秘传之法,专练手指抓捏、戳打之劲,功成后双爪如钢钩铁钳,可捏碎砖石等坚物,令敌生畏。 本功结合内功,内外兼修,功效高,不退功,功力强,与普通鹰爪单纯外壮功夫不同,是非常难得的内...[详细]

    •  2017-02-20
    •  少林与太极
    •  大侠
    •  455
  • 武当大力混元鹰爪功 少林与太极

    本功乃武当秘传之法,专练手指抓捏、戳打之劲,功成后双爪如钢钩铁钳,可捏碎砖石等坚物,令敌生畏。本功结合内功,内外兼修,功效高,不退功,功力强,与普通鹰爪单纯外壮功夫不同,是非常难得的内家上乘爪功。一.....[详细]

    栏目:武林门派
    •  2017-02-20
    •  少林与太极
    •  三武组
    •  788
  • 武当七星大力鹰爪功

    文/三武组 本套功法,属于武当内家功法,共分四式筑基内功和三段外壮功,故称之为七星鹰爪功,又名七星合演大力鹰爪功。 一、培元筑基式 1.两脚略开一小步,正身直立,双掌垂于体侧,呼吸自然...[详细]

    栏目:武林门派
    •  2017-02-20
    •  少林与太极
    •  三武组
    •  404
  • “刹车力”与“中定劲”

    文/王荣泽 吴 政 “刹车力”是形意拳首先提出。在前行时脚要做到“前踩后蹬”, “脚打踩意不落空”。后脚的蹬力使身体重心整体前移,同时拳掌前伸发力,前脚落地后踩力制动,身体前行速度减小或沿反方向运动...[详细]

    •  2017-02-20
    •  少林与太极
    •  王荣泽,吴政
    •  305
  • 不用意 不运气 不加力

    文/王荣泽 彭加炎 太极拳处理意、气、力三要素有一个纲领性原则:“不用意而神自明,不运气而气自周,不加力而力自彰。”这是孙禄堂之子——集太极、形意、八卦于一身的实战家孙存周太极拳术练习的经验概括。“...[详细]

    •  2017-01-31
    •  少林与太极
    •  王荣泽,彭加炎
    •  238
  • 太极拳中腰胯的力学(下)

    邯郸太极学院/顾 杰 王万宾 郭振兴 (接上期) 二十一、实髋低于虚髋 前文说弓步的后髋高于前髋,为什么?有三个原因。 一是生理的。将弓步中“髋膝跟尖”四点同面的腿简化成杆件,前腿杆...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2017-01-31
    •  少林与太极
    •  顾杰,王万宾,郭振兴
    •  311
  • 太极拳中腰胯的力学(中)

    文/顾 杰 王万宾 郭振兴 (接上期) 十七、圆裆的力学效果 髋关节向两侧撑开提供了一个预应力。以杨式太极拳“云手”中的大马步(图39)为例,将两髋关节向两侧方向微撑,也就是由盆骨向两髋...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2017-01-31
    •  少林与太极
    •  顾杰,王万宾,郭振兴
    •  305
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