芗老之女王玉芳先生公布《大成拳谱》实乃武林幸事，该谱揭示芗老拳学之真谛。下面笔者根据多年修炼中会武道，解读其点滴，以飨同道。芗老在《大成拳谱》中说：“大成拳试力的动作，讲究大动不如小动，小动不如蠕动（...[详细]
翻开2004年11期《精武》的俱乐部，我被许德林先生的一篇短文《读(我眼中的李小龙)有感》所吸引。许德林先生在文中对《我眼中的李小龙》一文的作者张先生关于李小龙截拳道武学体系的观点甚为不满，甚至一笔抹杀了张先...[详细]
随着跆拳道技术水平的日益完善，基础训练显得尤为重要，为此，本文通过对北京市什刹海体校跆拳道队和沈阳体育学院竞技体校跆拳道队等典型学校的调查、观察和训练，试图从选材、身体素质、基础技术训练、心理训练...[详细]
- 2016-06-28
- 中华武术
- 王智慧,关博
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1、前言尽管2000年奥运会上我国女选手陈中获得一枚金牌，2004年奥运会上我国女子选手陈中和罗薇为我国获得第二枚和第三枚金牌，但是我们对跆拳道技术概念、原理的理解还只是停留在感......[详细]
- 2016-06-27
- 中华武术
- 李青龙,马尔亮,聂远卫
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一、前言竞技跆拳道系奥运会新增设的正式比赛项目，源于朝鲜半岛，设有16枚金牌，正以惊人的速度走向世界。该项目在我国起步较晚，但发展迅猛。在国际比赛中，我国有很多级别的跆拳道选手打进四强，个别.....[详细]
- 2016-06-27
- 中华武术
- 马尔亮,李青龙,金勇哲
- 553
编译：史旭光 楼春豪 刘明亮李小龙英年早逝，截拳道在他死之前的后期发展也最不为人们所理解。大多数人根据李小龙的居住地来划分他的发展阶段，他们认为李小龙最初练的是咏春拳，然后在西雅图将其改进...[详细]
- 2016-06-27
- 中华武术
- 黄锦铭,汤米·江
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两节棍是一种软中带硬，柔中有刚的兵器，它能放能收，短小精悍，携带方便，近战威力无穷。两节棍最大的优点就是简单易学，无须深厚的武术基础，男女老少均可习练。经常练习两节棍，可以强化腕力，提高反应...[详细]
16、架挡棍法：此棍主要用于防御头上直向的劈击，当对方直向劈击我头部时，我以架挡棍法进行防御，同时垫步起脚蹬其小腹(图83-86)。 要点：架挡垫步蹬脚同时完成，不可脱节。 17、直劈棍法：属主攻...[详细]
咏春截拳道短棍二十四式是笔者经过多年教学实践经验，把短棍实用技术规范运用在棍法中，整理出的一套以实战为目的的短棍技术，此套棍法由二十四个连续动作组成，棍法主体核心完全由咏春截拳道的手法步法相...[详细]
棍法实战运用详解：（1）膀手棍法：膀手棍法为主动防御型棍法，即在对方攻击时进步迎击防御，运用时通常与其它棍法组合防守反击。对于朝我头部直向劈击的对手，我以膀手棍法进行防守，同时进步迅速将棍法...[详细]
