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【原文】太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。此段是全文的开篇，主要讲述了太极拳术的根源理论。说明了太极拳是运用古代儒家、道家哲理，“易”文...[详细]
《太极拳论》是太极拳的指导性理论，其言简意赅，蕴蓄不尽。但历世传抄辗转，异文时见，亟须校勘，并详加注释。兹汇诸家注释，不敢言集其大成，盖取精辟，去不当，间附己见。容或有得，其功皆在前贤；若存舛误，其咎...[详细]
刚柔俱混，一片神行 “运动之功久，则化刚为柔，练柔为刚，刚柔得中，方见阴阳。故此拳不可以刚名，亦不可以柔名，直以太极之无名名之。” “当其静也，阴阳所存，无迹可见：及其动也，看似至柔，其实至刚，看...[详细]
先慢后快快而复慢 “由起至止，须慢慢运行，能慢尽管慢，慢到十分功夫，即能灵到十分，惟能灵到十分火候，斯敌人跟不上我，反以我术为奇异，是人之恒情也，殊不知是先难之功之效也。 “每着之中，五官百骸顺其...[详细]
虚领顶劲．气沉丹田 “问，打拳关键在何处？日：在百会穴下，自胸后大椎通至长强，其动处在任督二脉。” “百会穴领其全身。” “顶劲者，是中气上冲于头顶者也。不领则气塌，领过不惟全身气皆在上，足底不...[详细]
河北 刘元生供稿 太极者，无极而生，阴阳之母也。 注：不动为无极，已动为太极。空气磨动而生太极，遂分阴阳。故练太极先讲阴阳，而内包罗万象，相生相克由此而变化矣。太极本无极生，而为阴阳之母也。 动...[详细]
浙 江 王志远 [正文] 偏沉则随，双重则滞。 [校勘] 诸本均同。 [诠释] 偏者，侧也，边也，指一端也；随者，从也，舍己从人，随人之势以为进退也；双重者，阴阳不明，虚实不清之谓也；滞者，凝也...[详细]
浙江 王志远 （接上期） [正文] 一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人，英雄所向无敌，盖由此而及也。 [校勘] [澄本]、[许本]、[炎本]、[李本]“盖由”作“盖皆由” [姚本「盖由此而及也...[详细]
浙江 王志远 （接上期）） 【正文】 左重则左虚，右重则右杳。 【校勘】 【姚本】作“左实则左虚，右重则右轻。” 【图本】作“左重则左必轻，右重则右必轻。” 【诠释】 此处之“重”者，...[详细]
（接上期） [正文] 虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。 [校勘] (1)[曾本]（曾昭然著《太极拳全书》，1960年香港友联出版有限公司出版）“虚领”作“虚灵”。按：虚灵，别本作“虚领”，殊不可解...[详细]
