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双手双节棍的表演性远高于单手双节棍，但实战威力远低于单手双节棍，因此适于提高技巧及表演。笔者根据多年修习双手双节棍的体会，书成此文，供同道参考。
一、双手双节棍持棍式
与单手双节棍相比，双手双节棍的持棍方式很少，常用的是腋下夹棍式(图1)、扛棍式(图2)、悬棍式(图3)和叠棍式(图4)。练习双手双节棍者，应当在单手双节棍技法上有一定造诣，本文对警戒式、步法、力量及速度练习等不再赘述。
二、双手双节棍初级技法
1．流星赶月：与单手流星赶月相同，以悬棍式开始，双手持棍于体两侧，以棍头或手腕为圆心，按顺时针或逆时针转动游离棍(图5)。
2．双龙出海：以夹棍式开始，同时松双臂，伸臂运腕带动游离棍向前劈出(图6，图7)。力尽后，以腕力带动两棍收回至腋下，恢复成夹棍式(图8)。
3．左右开弓：以扛棍式开始，右手棍向前、向左下方斜劈至左腰后(图9)，以腰部停棍、弹棍，按原路斜撩而回。同时，左手棍向前向右下方斜劈(图10，图11)。当左手棍劈至右腰后时，右手棍已恢复成扛棍式，再反弹回撩收左棍，同时再向左斜劈出右棍(图12)，反复进行。
4．喧宾夺主：以夹棍式开始，松两臂，使游离棍下落，同时转腕运棍，带动游离棍自下而上甩起(图13，图14)，至手上方时，两手食指迅速移至棍上，大拇指竖起(图15)，待游离棍落在主控棍上后握住。此招亦可以悬棍式使出，主要作用是改变持棍方式，大多数时候是作为收势用出，也不失为一种使观众精神放松的技术。
5．双龙入水：以马步扛棍式开始，双手同时带动游离棍下劈(图16)，至裆下，以两大腿内侧停棍(图17)，并借力反弹上撩(图18)，恢复成马步扛棍式。
6．双龙降世：以扛棍式开始，两手上抬至肘与头同高，向同一方向运棍，带动游离棍由右后方经上方向左前方同时斜劈而下(图19)。力尽时，双手同时上扬，带动游离棍向上、向后上撩，落到左肩后(图20)，再同时向右斜劈(图21)，然后上撩落到右肩后(图22)，反复进行。此招极具气势，用于表演可收震撼人心之效。不要将速度放在首位，要给人以沉重感，下劈后稍停再上撩效果较好，最好辅以发声助力。
7．双龙出水：以夹棍式开始，同时松两臂，两手带动游离棍向上撩(图23)，过肩后减力，以肩臂部停棍、弹棍，向前劈击，力尽时运腕带棍收回腋下(图24)，恢复成夹棍式。
8．双龙翻腾：以夹棍式开始，同时松两臂，两手带动游离棍分别向左右横扫(图25)，力尽时转腕用劲，带动游离棍向前方转动(图26)，同时收臂(图27)，使棍在转动一周后正好收回腋下。
9．双龙绕柱：以悬棍式开始，手腕上翻，使主控棍棍尾朝上，右棍向左横扫，左棍向右横扫，双棍同时扫向身后(图28，图29)。主控棍要保持竖直，棍尾始终朝上，棍头向下。然后以后腰反弹棍，右棍向右扫，左棍向左扫(图30)。
10．收棍式：以夹棍式开始，双臂弯
