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在武术的拳谱、口诀、文章以及谚语中，存在着大量含有“三”的数词术语，它们大多存在于少林拳、形意拳和太极拳的拳谱和习武要诀中，对于习武者来讲，弄清这些术语的含义是很有必要的。笔者通过阅读相关的文献资料，对这些术语进行了归纳。
1.三术
按照字面理解，“三术”是指三条途径、三种方法或策略。而武术所讲的三术，是技术、医术、艺术。技术、医术、艺术是武术的三大性能。武术的起源就是用来搏斗的，所以，无论何门何派，无论套路散打，无论内功外功，只要属于武术范畴，都以技击为中心，都讲求技击方法，这便是武术的技击性。同时，练武可以增强体质，调节各器官的功能，进而可医治部分疾病，达到益寿延年的目的。武术骨伤科、点穴按摩、气功导引是武术范畴中的重要内容，是武术不可分割的一部分，这便是武术的医学性。武术本身是艺术品，体现着动与静、快于慢、正与侧、高与低之美，是力量之美、速度之美、节奏之美、技巧之美、塑形之美的统一，具有很高的艺术性。
2.三尖
“三尖”指鼻尖、手指尖、足尖。拳械中大部分定式动作都有“三尖相对”或“三尖相照”的规格要求，即上对鼻尖，中对手尖或器械尖，下对足尖，使三尖上下一线贯穿。清代寂乃周著《其氏武技书》卷四云：“三尖照者，鼻尖手尖脚尖，上下一线相照也。”枪法中对三尖相照的要求是上照鼻尖，中照枪尖，下照足尖。
3.三心
“三心”为顶心、脚心、手心。“三心要并者，顶心往下，脚心往上，手心往回也。三者所以使气会于一处，盖顶心不往下则上之气不能入于丹田，脚心不往上则下之气不能收于丹田，手心不往回则外之气不能缩于丹田，故三心一并而气始可归于一也”。
4.三意
心意、气意、力意为“三意”。三意要连者，心意、气意、力意三者连而为一，即内三合。
5.三空
“三空”为八卦掌姿势术语，指手心空、足心空、胸心空。手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹涵空。足心空是由于脚掌落地时五趾抓地促成的脚心（足弓部）上凸涵空。胸心空是由于两肩下松微扣促成的胸部微微涵空。
6.三前
“三前”即手前、眼前、脚前。手前，就是调整自身主动技击状态，做好充分准备；眼前，要求全神贯注观察判断对手的动向，做到意识领先；脚前，与敌对峙要抢占优势地位。
7.三性
少林拳谱说：“眼为见性，耳为灵性，心为勇性。此三性者，术中之妙用也。故眼中不时常循环，耳中不时常报应，心中不时常惊醒，则灵性之意在我，庶不至为人所误矣。”练武技和习练气功一样，要求精神（情绪）状况的稳定。
8.三抱
“三抱”指丹田抱气，胆量抱身，两肘抱肋。形意拳谱云，丹田抱气，则气不外散，击敌必准；胆量抱身，则遇敌有主，临变不乱；两肘抱肋，则出入不乱，遇敌无险。是谓三抱。
9.三盘
腰为“中盘”，胯为“下盘”，肩为“上盘”，以“中盘”为主宰，融为一体。“下盘”（胯）也叫“底盘”，“底盘”要稳住、放平、放正，只有“底盘”稳住平正了，躯干才能中正直竖，就像石碑的底座一样，底座稳住平正了，石碑才能竖得正直
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