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泰拳作为站立式格斗的主流项目，泰拳的技术优势不可动摇，近200年来泰拳在站立式格斗界的战绩也证明了这一点。在站立式格斗的各种项目中，泰拳的技术最为全面。泰拳的腿法非常简单，常见的只有横扫踢和...[详细]
朋友们，大家好!我是南京国际关系学院的赵龙，因为前段时间在学院忙于工作，好久没有和大家在一起聊聊关于武术这个我们共同关心的话题了。前几天，专栏主编刀锋大哥给我来电话，让我为朋友们...[详细]
朋友们，春节好！过年了，刀锋给大家拜年了！在春节来临之际，我和编辑部的各位老师在这里恭祝朋友们节日愉快、身体安康、万事如意、狗年吉祥！尤其向那些在外搞建设的民工、求...[详细]
爆发力对许多体育项目都是很重要的，尤其是速度力量性的格斗项目。教练员及运动员在运动的训练中都非常重视对格斗专项技术动作爆发力的发展，无论运动员身材高大或是矮小，爆发力的优劣已成为...[详细]
击靶是提高格斗功夫的重要训练方法。不论是泰拳、拳击、跆拳道、散手等，都有拳手进行击靶训练的内容。击靶训练生动、丰富、接近实战，对提高训练者的距离感，攻防反应、动作速度、判断能力、爆发力、技战术水平、维...[详细]
