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1.退防三舍
(1)接上动,左脚保持不动,身体直立,右脚提起与膝同高,眼视前方。(图28)
(2)上动不停,右脚向后震脚落步,身体向右转体90°,两掌腹前交叉,左掌在下,右掌在上,眼视两掌。(图29)
(3)上动不停,提左脚,做好往后跃起的准备姿势,两掌于腹前交叉。眼视两掌。(图30)
(4)上动不停,左脚向上向身后跃起,落于右脚后,右脚再往左脚后落一步,两腿成弓步姿势;同时,右掌由右至左,由下至上,经面前画弧后,变拳收于右腰;左掌跟随右掌由右至左,由下至上,经面前画弧后,收至右肩,五指朝上,身体朝右,双眼平视前方。(图31)
动作要领:向后退步要快,向上跃起要轻,突出闪避退时“吞身如鹤缩”的特点。
2单刀赴会:
接上动,上体左转90°,身体重心向左脚前移,左腿屈膝成左弓步,上动同时,右拳变掌向前推出,大拇指紧扣,四指朝上,左掌变拳抱于左腰间。(图32)
动作要领:推掌要快,力达掌根。
3关公抹须(左)
(1)接上动,两腿成弓步保持不动,右掌经面部由右至左画弧格挡,掌心向外收于左肩,左手不动抱拳于左腰,身体朝前,眼视右掌。(反面示范见图33,正面示范见图34)
(2)上动不停,左脚向左后退一步,左拳变掌由下至上,由左至右,经面部画弧格挡收于右肩,右掌变拳收于右腰;身体斜向左,眼视左掌。(反面示范见图扔,正面示范见图36)
(3)上动不停,右脚向左斜上一步,右掌经面部由右至左画弧格挡,掌心向外收于左肩,左手抱拳于左腰。身体斜向左,眼视右掌。(图37,正面图38)
动作要领:左右两掌经面前捋抹须,动作要协调一致,一前一后,连续不断,捋掌时五指要向下刁抹,同时两掌胸前捋抹须时候要配合步法,身体随捋抹左右摆动。
4.横刀捞月(左)
接上动,两腿保持弓步不动,右掌变拳收于右腰,左拳由腰间向前用力插掌,身体斜向左,眼视左掌。(图39,正面图40)
动作要领:右拳变掌向斜下方插击时。两肩要放松,要用暗劲抖动将力量贯于指尖。
5.关公抹须(右)
(1)接上动,两腿成弓步保持不动,左掌经面部由左至右画弧格挡,掌心向外收于右肩,右手不动抱拳于左腰。身体斜向左,眼视左掌。(图41)
(2)上动不停,右脚向右后退一步,右拳变掌由下至上,由右至左经面部画弧格挡收于左肩,左掌变拳收于左腰。身体斜向左,眼视右掌。(图42)
(3)上动不停,左脚向右斜上一步,左掌经面部由左,右画弧格挡,掌心向外收于右肩,右手抱拳于右腰。身体斜向左,眼视左掌。(图43)
动作要领:左右两掌经面前捋抹须,动作要协调一致,一前一后,连续不断,捋掌时五指要向下刁抹,同时两掌胸前捋抹须时候要配合步法,身体随捋抹左右摆动。
6.横刀捞月(右)
接上动,两腿保持弓步不动,左掌变拳收于左腰,右拳由腰间向前用力插掌,身体斜向右,眼视右掌。(图44)
动作要领:右参变掌向斜下方插击时。两肩要放松,要用暗劲抖动将力量灌于指尖。
7.云雾飞镖
(1)接上动,右脚向后退一步,