谈一谈太极拳的推手

文/徐弘2012年 编者：本文作者为著名吴鉴泉式太极拳家徐致一先生的嫡孙。 虽然太极拳的练习者如今已经成为中国练拳的第一大群体，但是太极拳的发展令人担忧。太极拳作为武术及内家拳的上乘功夫，近年来越来越不为现...[详细]

闭目推手练功

文/王锋朝 释玄焕 2012年 自古以来“兵拳同源”，武术与军事存有天然的一致与联系，武术中的推手训练，可以用军事战争中的“信息战”来譬喻。在战争中，及时准确的信息，可以为军队赢得时间和胜利。反之，信息的稍微...[详细]

练好太极推手的七大要旨

推手是太极拳的核心概念，是中华武术特别是太极拳的一种训练方法，人们也称之为太极推手、打手、揉手、擖手。目前太极拳推手主要以两种表现形式存在：传统推手法和国家推广的竞技推手法。各式太极拳和国家套路的推手...[详细]

练是推手 比是断手

文/王荣泽 枊连福1983年，经县、地、省层层比赛选拔、集训，我第一次代表浙江省参加在江西南昌举行的全国推手比赛。其间，我接触到很多湖南长沙和北京的吴式太极推手爱好者，因有同门渊源，大家彼此之间都很亲切。但...[详细]

自然物象原理在太极推手中的运用探索（下）

文/安在峰（接上期）四、弓箭弓绷现象的启示——蓄劲身绷五张弓〔物象〕我们都知道要使弓箭射得远，就必须使弓拉开使弦绷紧，弓拉得越开，弦的反弹力就越强，箭就射得越远（图25、26）。〔结论〕这一现象...[详细]

栏目：内家拳

•  2017-01-31
•  少林与太极
•  安在峰
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自然物象原理在太极推手中的运用探索（上）

文 安在峰 拙著《太极推手秘传》 《太极推手绝技》自从由人民体育出版社出版以来，一印再印，连续六次再版，受到了广大读者的高度重视和青睐，他们纷纷来信、打电话、发邮件给予肯定和赞扬，有的说这两本书写得...[详细]

感悟太极推手的不顶、不丢

文/耿向林 耿玉清 “不顶”“不丢”是太极推手最初学习的基本要求，也是保证逐步进入上乘功夫的根本法则和最高要求。是练习太极推手自始至终坚持不变的法宝，是毫不动摇的刚性要求，或者称“禁令”，舍此便难以进...[详细]

太极拳推手之“跌”

文/罗永平 太极拳推手，是练习太极拳搏击技术的重要方法，是检验太极拳功架正确与否的主要途径。当然，它对健身强体也极有益处，因此，凡是太极拳练到一定阶段和水平的人，都希望会推手、善推手、推好手。但是，当...[详细]

太极拳推手的要求

太极拳推手是我国武术技击实用的功夫之一，也是提高太极拳防身、健身锻炼效果的重要一环。现将自己的习练感悟，结合读《太极拳论》的体会，整理成文，供广大太极拳爱好者及喜爱传统武术的爱好者参考。太极拳打手歌讲...[详细]

太极推手的机理

文/顾新法 太极拳是推手的基础，推手是打拳的检验和提高。只有明确原理，掌握正确的训练方法，才能出功夫。一、太极拳的内在运行方式1.物体与人的动平衡首先，我们必须明确重心的概念。在地球引力作用下，每个物体...[详细]